설정 온도를 몇 도로 맞춰야 전기세도 아끼고 몸도 편할까, 매년 여름 반복되는 고민입니다.정답은 26~28℃이며, 여기에는 전기 요금과 건강을 동시에 지키는 이유가 함께 있습니다.권장 범위의 근거와 상황별 설정법, 습도까지 함께 관리해야 하는 이유를 정리해보겠습니다.권장 설정 온도26~28℃실내외 온도차5~6℃ 이내권장 습도50~60%1 왜 하필 26~28도일까건축물 에너지 절약 설계기준에서도 여름철 실내 적정 온도를 26~28℃로 제시합니다. 이 범위가 특별한 이유는 온도 자체보다 실내외 온도차 5~6℃ 이내 를 맞추는 기준이 되기 때문입니다. 온도차가 이보다 크게 벌어지면 몸이 실내외를 오갈 때마다 체온 조절에 부담을 느끼고, 이 반응이 반복되면 냉방병으로 이어질 수 있습니다. 2 1도 차이, 전기세..
