전체 글672 해산물 속 미세플라스틱, 먹어도 될까 -->생활 속 건강 상식해산물 속 미세플라스틱,먹어도 될까어려운 말 풀이내장동물의 배 속 기관을 말합니다. 조개나 새우처럼 껍질째, 또는 내장째 통으로 먹는 해산물은 이 부분에 미세플라스틱이 모여 있을 가능성이 더 큽니다.바다에 떠다니는 미세플라스틱을 물고기나 조개가 먹이와 함께 삼키는 경우가 있습니다. 그래서 해산물을 즐겨 드시는 분들이라면 이 부분이 걱정되실 수 있습니다.오늘은 어떤 해산물, 어떤 부위를 조심하면 좋을지 알려드리겠습니다.특히 조심할 부위와 음식1조개와 굴의 내장 부위조개나 굴은 몸 전체를 통째로 먹기 때문에, 바닷물을 걸러 먹이를 얻는 내장 부위에 미세플라스틱이 남아 있을 가능성이 상대적으로 높습니다.생선살만 발라 먹는 경우보다 조개류가 더 관련이 있다고 보시면 됩니다.2바다에서 만든.. 2026. 7. 28. 집 안 공기 속 미세플라스틱, 이렇게 줄이세요 -->생활 속 건강 상식집 안 공기 속 미세플라스틱,이렇게 줄이세요어려운 말 풀이화학섬유폴리에스터, 아크릴처럼 석유로 만든 실입니다. 목화나 양털 같은 천연 섬유와 달리, 세탁하거나 사용할 때 아주 작은 플라스틱 실오라기가 떨어져 나올 수 있습니다.앞서 미세플라스틱이 공기로도 들어온다는 이야기를 전해 드렸습니다. 그런데 놀랍게도 이 공기 속 조각은 바깥보다 오히려 집 안에 더 많은 경우가 있습니다.오늘은 집 안 공기 속 미세플라스틱을 줄이는 방법을 알려드리겠습니다.왜 집 안이 더 많을 수 있을까요1옷과 이불에서 조각이 떨어집니다폴리에스터로 만든 옷이나 이불, 카펫은 입고 덮고 밟는 과정에서 아주 작은 실오라기를 계속 떨어뜨립니다.이 실오라기가 바로 미세플라스틱의 한 종류입니다.2창문을 닫아두면 빠져나가지.. 2026. 7. 28. 배달 음식 용기, 이것만 조심하면 안심입니다 -->생활 속 건강 상식배달 음식 용기,이것만 조심하면 안심입니다어려운 말 풀이일회용 용기한 번 쓰고 버리도록 만들어진 그릇입니다. 여러 번 쓰거나 뜨거운 열을 오래 받는 상황에 맞춰 만들어진 것이 아닙니다.요즘은 자녀나 손주가 배달 음식을 자주 시켜 드리는 경우가 많습니다. 그런데 이 배달 용기, 그대로 전자레인지에 데우거나 여러 번 재사용해도 괜찮을지 걱정되실 수 있습니다.오늘은 배달 음식과 포장 음료를 받으실 때 꼭 확인하시면 좋은 점들을 정리해 드리겠습니다.배달 용기, 이 세 가지만 확인하세요1뜨거운 국물은 옮겨 담으세요배달 용기는 대부분 한 번 담아 옮기는 용도로 만들어졌습니다. 뜨거운 국물이나 찌개를 오래 담아 두면 조각이 나올 가능성이 커집니다.받으신 즉시 그릇에 옮겨 담아 드시는 것이 가장.. 2026. 7. 28. 집에 있는 플라스틱 용기, 안전하게 쓰는 법 -->생활 속 건강 상식집에 있는 플라스틱 용기,안전하게 쓰는 법어려운 말 풀이재질 번호플라스틱 용기 밑바닥에 삼각형 안에 숫자가 적혀 있습니다. 이 숫자는 용기가 어떤 플라스틱으로 만들어졌는지 알려주는 표시입니다.지난 글에서 뜨거운 음식과 전자레인지가 미세플라스틱을 만들어내는 조건이라는 이야기를 전해 드렸습니다. 그렇다면 집에 있는 플라스틱 용기를 실제로 어떻게 써야 안전한지, 오늘 자세히 알려드리겠습니다.용기 밑바닥 숫자, 이렇게 보세요숫자 5번 — 폴리프로필렌이라는 재질입니다. 전자레인지에 비교적 강한 편이라, 전자레인지용으로 표시된 제품이 여기에 해당하는 경우가 많습니다.숫자 1번 — 페트 재질입니다. 생수병이나 음료수병에 많이 쓰이며, 열에 약해 뜨거운 물을 담거나 전자레인지에 쓰면 안 됩니다... 2026. 7. 27. 미세플라스틱이란 무엇인가, 우리 몸에 들어오는 세 가지 길 -->생활 속 건강 상식미세플라스틱이란 무엇인가,우리 몸에 들어오는 세 가지 길어려운 말 풀이미세플라스틱아주 작게 부서진 플라스틱 조각입니다. 크기가 5밀리미터보다 작습니다. 쌀알보다 훨씬 작다고 생각하시면 됩니다.나노플라스틱미세플라스틱보다 더 작은 조각입니다. 눈으로는 전혀 보이지 않습니다.요즘 뉴스에서 미세플라스틱이라는 말을 자주 듣게 됩니다. 그런데 정확히 무엇인지, 왜 몸에 안 좋다고 하는지 잘 모르시는 분들이 많습니다.오늘은 이 미세플라스틱이 우리 몸에 어떤 길로 들어오는지, 세 가지로 나누어 쉽게 알려드리겠습니다.우리는 얼마나 먹고 있을까요일주일 동안 사람이 먹는 미세플라스틱의 양약 5그램신용카드 한 장 무게와비슷한 정도입니다이 수치는 여러 나라의 연구를 모아 계산한 결과입니다. 나라와 생활 .. 2026. 7. 27. 생수와 수돗물, 미세플라스틱은 어느 쪽이 더 많을까 -->생활 속 건강 상식생수와 수돗물,미세플라스틱은 어느 쪽이 더 많을까어려운 말 풀이페트(PET)병생수나 음료수를 담는 투명한 플라스틱병입니다. 열을 받거나 오래 사용하면 아주 작은 조각이 물에 섞여 나올 수 있습니다.지난 글에서 미세플라스틱이 물을 통해 몸에 들어온다는 이야기를 전해 드렸습니다. 그렇다면 생수와 수돗물 중 어느 쪽을 마시는 게 더 나을지 궁금해하시는 분들이 많습니다.오늘은 이 궁금증을 하나씩 풀어드리고, 실제로 어떻게 하면 좋을지 알려드리겠습니다.생수가 더 많이 나오는 이유1병 자체가 플라스틱입니다생수는 담는 병 자체가 플라스틱입니다. 물이 병에 오래 닿아 있는 시간이 길수록 조각이 물속으로 옮겨 갈 가능성이 커집니다.여러 나라 연구에서 페트병 생수 쪽이 수돗물보다 미세플라스틱이 더 .. 2026. 7. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 112 다음 728x90
