-->✔ 판정: 사실 (예방 효과 없음) 시리즈 마무리 · 60년 넘은 논쟁비타민C로 감기 안 걸린다는 건60년 된 착각이었습니다"감기 기운 있으면 비타민C부터 챙겨 먹어라"는 말, 어릴 때부터 귀에 못이 박히도록 들으셨을 겁니다. 이 상식은 1970년대 한 저명한 화학자의 주장으로 널리 퍼졌지만, 이후 수십 년간 쌓인 대규모 연구 결과는 조금 다른 이야기를 하고 있습니다. 이 시리즈의 마지막 편으로, 가장 확실한 데이터로 검증해보겠습니다.대규모 코크란 리뷰가 내린 결론의학 연구의 신뢰도 높은 근거로 꼽히는 코크란 리뷰는 만 명이 넘는 참가자를 대상으로 한 수십 건의 연구를 종합 분석했습니다. 그 결과, 일반적인 사람들이 매일 비타민C를 꾸준히 섭취해도 감기에 걸릴 확률 자체는 거의 줄어들지 않는 것으로..
