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콜 포비아 뜻 증상 전화를 두려워 하는 사람들 혹시 여러분은 지인과 연락을 할 때 전화로 하는 것이 좋은가요? 문자로 하는 것이 좋은가요? 처음부터 질문을 던진 이유는 바로 요즘 사회 이슈 중 하나인 콜 포비아(Call phobia)에 대해 알아보려고 합니다. 콜 포비아란? 콜 포비아 또는 폰 포비아라고 불리는 이 증후군은 전화 통화를 하는 것에 대한 극도의 두려움 또는 불안감을 말합니다. 전화벨이 울리는 것만으로도 심장 박동이 빨라지고 식은땀이 나며, 통화를 시작하면 얼굴이 붉어지고 땀이 나며, 말을 더듬거나 횡설수설을 하기도 합니다. 2009년 처음 스마트폰을 사용하기 시작하면서 현상이 나타났으며, 과거 말로 주고받던 생활 방식에서 손가락으로 버튼을 눌러 대화를 하다 보니 공포증이 생겼습니다. 심한 경우의 사람들은 전화 통화를 피하기 위해 전화를.. 2023. 11. 3.
기침이 심할 때 완화하는 방법 기침에 좋은 차와 음식 최근 감기가 유행하면서 기침을 하는 환자도 크게 증가하고 있다고 합니다. 유행성 기침은 호흡기를 통한 바이러스 감영, 세균 등의 원인이 있는데, 특히 겨울철에는 호흡기 감염병이 더 많이 발생하는 경향이 있어 실내에서 바이러스가 빠르게 전파가 된다고 합니다. 코로나19를 겪으면서 스스로 외부로부터 지킬 수 있는 자가방역 수준이 높아졌지만, 아직도 개념 없이 아무런 가림도 없이 기침을 하는 사람이 있어 유행이 지속되고 있는 현시점입니다. 감기에 걸리거나 기침을 계속하는 경우 병원을 찾는 것이 가장 빠른 방법이지만, 그 전에 증상을 완화할 수 있는 방법과 기침에 좋은 것 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기침이 멈추지 않는 이유 1. 감염: 바이러스나 세균에 의한 호흡기 감염이 가장 일반적인 기침 원인 중 하.. 2023. 10. 30.
효소 효능과 기능 6가지 효소란? 효소는 생물학적 반응을 촉진하거나 가능하게 하는 단백질 분자입니다. 자세히 말해 물질과 물질 사이의 화학반응은 일반적으로 활성화 에너지라고 하는 에너지 장벽을 극복해야 합니다. 이 활성화 에너지를 극복하기 위해 물질들은 충분한 열 에너지를 공급받아야 합니다. 그러나 필요한 화학반응은 너무 느리거나 효율적이지 않을 수 있습니다. 이때 필요한 것이 효소입니다. 효소가 화학반응의 속도를 촉진하고 활성화 에너지를 낮추는 중요한 역할을 하게 됩니다. 또 최근에는 효소를 먹으면 흰머리가 나는 것을 예방할 수 있다는 기사도 나왔는데, 오늘은 효소에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 효소의 기능 아밀라아제 : Amylase는 탄수화물 소화에 관여하며, 주로 포도당과 같은 당분을 분해합니다. 식품으로부터 섭.. 2023. 10. 26.
유방암 증상과 단계(0기~4기) 치료방법 건강관리 이렇게 하세요 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 암 종류 중 하나입니다. 그러나 남성들에게도 발생할 수 있는 암이며, 유방암은 유방 조직에서 악성 세포가 성장하고 번식하는 암 종양입니다. 유방의 통증이나 크기, 형태 등에서 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 조기에 발견된 경우 치료 가능한 암이기 때문에 유방암에 대한 지식과 치료방법은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 유방암 증상 유방암의 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있지만, 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 1. 덩어리 또는 종양 가장 흔한 유방암 증상 중 하나로, 유방 내에 덩어리나 종양이 발견됩니다. 이 종양은 보통 단단하고 고정되어 있습니다. 2. 유방 통증 유방 내 통증과 민감성이 나타날 수 있습니다. 단, 이때 나타나는 통증은 다른 원인에.. 2023. 10. 25.
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