수족구병(手足口病, Hand-Foot-and-Mouth Disease)은 주로 영유아와 어린이에게 발생하는 바이러스성 감염 질환입니다. 이 질환은 주로 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)에 의해 발생하며, 전염성이 높습니다.
수족구 원인
수족구병의 주요 원인은 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71입니다. 이 바이러스들은 엔테로바이러스 군에 속하며, 사람 간 전염이 매우 쉽게 일어납니다. 특히, 이 바이러스들은 소화기 계통에서 번식하며, 감염된 사람의 타액, 대변, 물집 액체 등을 통해 쉽게 전파됩니다. 이 때문에 가정이나 어린이집, 유치원 등에서 집단 발병하는 경우가 많습니다.
전염 경로
수족구병은 다음과 같은 경로로 전염됩니다.
- 직접 접촉: 감염된 사람의 타액, 코와 목의 분비물, 물집의 액체, 대변 등을 통해 전염됩니다. 예를 들어, 아이들이 장난감을 입에 넣거나 손을 입에 대는 행동을 통해 쉽게 전파될 수 있습니다.
- 공기 중 비말: 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼진 바이러스를 흡입하여 감염될 수 있습니다. 이는 특히 환기가 잘 되지 않는 실내 공간에서 더욱 위험합니다.
- 오염된 물체: 감염된 사람이 만진 물체나 표면을 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다. 예를 들어, 도어 손잡이, 장난감, 식기류 등이 오염될 수 있습니다.
주요 증상
1. 발열
- 초기 증상: 수족구병은 대개 발열로 시작합니다. 미열에서 고열까지 다양할 수 있습니다.
2. 발진과 물집
- 손과 발: 손바닥, 발바닥, 손가락, 발가락에 작은 붉은 반점이나 물집이 생깁니다. 물집은 통증이 있을 수 있습니다.
- 입: 입 안, 특히 혀, 잇몸, 입천장 등에 작은 궤양이나 물집이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 음식을 먹거나 마실 때 불편함을 초래할 수 있습니다.
3. 입안의 궤양
- 구강 궤양: 입 안의 궤양은 매우 아플 수 있으며, 특히 어린아이들이 음식을 먹거나 음료를 마시는 것을 꺼리게 만들 수 있습니다.
4. 식욕 부진
- 식사 거부: 입안의 통증으로 인해 아이들이 식사를 거부하거나 평소보다 적게 먹을 수 있습니다.
5. 피로감 전신
- 피로: 발열과 통증으로 인해 아이들이 평소보다 더 피곤해 보이거나 활동량이 줄어들 수 있습니다.
6. 인후통
- 목 통증: 인후통이 동반될 수 있으며, 이는 음식을 삼키는 것을 어렵게 할 수 있습니다.
7. 기타 증상
- 과민 반응: 특히 어린 아이들은 과민해지거나 평소보다 더 보채게 될 수 있습니다.
- 기타 발진: 엉덩이, 다리, 팔 등 다른 부위에도 발진이 나타날 수 있습니다.
진단
수족구병은 주로 임상 증상을 통해 진단됩니다. 의사는 환자의 발진과 물집의 위치와 형태를 보고 진단할 수 있습니다. 필요에 따라 바이러스 검사를 통해 확진할 수 있습니다. 예를 들어, 타액이나 대변 샘플을 채취하여 바이러스를 배양하거나 PCR 검사를 통해 확인할 수 있습니다.
치료 및 예방방법
치료
수족구병은 특별한 치료 없이도 보통 7-10일 내에 자연적으로 회복됩니다.
증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이는 면역 체계가 바이러스를 효과적으로 싸울 수 있도록 돕습니다.
- 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취합니다. 특히, 열이 나거나 입 안에 궤양이 있을 때는 물, 주스, 수프 등을 자주 마시는 것이 좋습니다.
- 진통제 및 해열제: 발열과 통증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 진통제나 해열제를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 아세트아미노펜이나 이부프로펜 등을 사용할 수 있습니다.
예방방법
1. 손 씻기
- 자주 씻기: 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전후, 외출 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
- 올바른 방법: 비누와 물을 이용해 최소 20초 동안 손을 문지르며 씻습니다. 손가락 사이와 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻어야 합니다.
2. 개인 위생 관리
- 기침 예절 지키기: 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 팔꿈치 안쪽이나 티슈를 사용합니다. 사용한 티슈는 즉시 버리고 손을 씻습니다.
- 얼굴 만지지 않기: 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않도록 주의합니다. 이는 바이러스가 체내로 들어오는 것을 막는 데 도움이 됩니다.
3. 물품 및 환경 소독
- 장난감, 가구 소독: 어린이들이 자주 만지는 장난감, 가구 등을 주기적으로 소독합니다. 특히 어린이집이나 유치원에서는 더욱 철저히 관리해야 합니다.
- 공용 물품 관리: 도어 손잡이, 리모컨, 식기류 등 공용으로 사용하는 물품도 자주 소독합니다.
4. 감염자와의 접촉 피하기
- 격리: 수족구병에 걸린 사람은 증상이 완전히 사라질 때까지 다른 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 특히 어린이집이나 학교 등 집단생활을 하는 곳에서는 감염 확산을 막기 위해 격리가 필요합니다.
- 공유 물품 사용 금지: 감염자의 식기류, 수건, 침구 등을 다른 사람과 공유하지 않습니다.
5. 철저한 기저귀 관리
- 기저귀 교체: 기저귀를 교체할 때마다 손을 철저히 씻고, 기저귀는 밀폐된 쓰레기통에 버립니다.
- 기저귀 교체 장소 소독: 기저귀를 교체한 후에는 교체 장소를 소독합니다.
6. 건강한 생활 습관
- 균형 잡힌 식사: 면역력을 높이는 데 도움이 되는 영양가 있는 식사를 합니다.
- 충분한 수면: 충분한 수면을 취하여 면역 체계를 강화합니다. 적절한 운동: 규칙적인 운동을 통해 건강을 유지합니다.
7. 의료 기관 방문
- 증상 관찰: 수족구병 의심 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받습니다.
이와 같은 예방 조치를 철저히 지키면 수족구병의 발생과 확산을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 부모와 보호자들은 특히 어린이들의 위생 관리에 신경을 써야 하며, 자녀에게 올바른 위생 습관을 교육하는 것이 중요합니다.
