-->다이어트 · 음식 조합회식 술자리 살찌는 조합, 알코올이 지방을 저장하는 방식3줄 요약1. 몸은 알코올을 우선 대사하느라 지방 분해를 뒤로 미룹니다.2. 회식 한 자리는 하루 권장 섭취량에 육박하는 경우가 흔합니다.3. 마무리 탄수화물 메뉴가 총량을 결정적으로 끌어올립니다.회식 다음 날 유독 몸이 무겁고 붓는 느낌이 드는 건 단순히 많이 먹었기 때문만은 아닙니다. 알코올이 들어오는 순간 우리 몸의 에너지 처리 순서가 완전히 바뀌기 때문입니다.건강검진에서 간 수치나 체중이 정상 범위였다 하더라도, 회식이 잦은 시기에는 조합을 인지하는 것만으로도 부담을 줄일 수 있습니다.알코올이 들어오면 지방은 대기 상태가 된다우리 몸은 알코올을 독성 물질로 인식해 가장 먼저 분해하려 합니다. 그동안 함께 들어온 지방..
