-->✔ 판정: 사실 50년 넘게 믿어온 상식하루 물 8잔,사실은 아무 근거가 없었습니다"하루에 물 8잔, 2리터는 마셔야 한다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 건강 정보 어디를 가도 등장하는 이 수치, 그런데 정작 이 숫자가 어디서 나왔는지 아는 사람은 거의 없습니다. 오늘 그 뿌리를 파헤쳐 보겠습니다.이 숫자는 어디서 시작됐을까"8잔"이라는 구체적인 수치의 기원을 추적해보면, 1945년 미국 식품영양위원회가 발표한 권고안까지 거슬러 올라갑니다. 당시 권고안에는 성인이 하루 약 2.5리터의 수분을 섭취해야 한다는 내용이 있었는데, 문제는 바로 다음 문장이었습니다. 그 문장에는 "이 수분의 상당 부분은 음식으로 섭취된다"는 중요한 단서가 함께 적혀 있었습니다.그런데 시간이 지나면서 이 단서 문장은 ..
