📌 핵심 요약폭염 시 열사병·열탈진 등 온열질환은 빠른 응급처치가 생명을 좌우합니다. 하루 8잔 이상의 충분한 수분 섭취와 오전 11시~오후 4시 외출 자제가 핵심 예방법입니다. 노약자·영유아·만성질환자는 더욱 각별한 주의가 필요합니다.폭염이 건강에 미치는 영향폭염은 단순히 덥고 불쾌한 날씨를 넘어, 신체에 심각한 이상을 유발하는 기상 재난입니다. 기온이 33°C를 웃도는 날이 이틀 이상 지속되면 공식적으로 폭염 경보가 발령되며, 이때 우리 몸은 체온 조절 능력이 한계에 달합니다. 특히 고령자, 영유아, 심혈관 질환자, 비만인 분들은 온열질환에 훨씬 취약하기 때문에 사전 예방이 무엇보다 중요합니다. 실제로 폭염으로 인한 온열질환자는 매년 꾸준히 발생하고 있으며, 사망 사례도 보고되고 있습니다. 단 하루..
