예민한파파의건강관리

휴지기 탈모는 많은 모낭이 동시에 모발을 만들어내지 않는 휴지기에 들어가면서 생기는 탈모를 말합니다. 진단되는 탈모 중 유전성 탈모 다음으로 흔한 유형입니다. 모발이 얇아지고 급격히 빠지지만, 원형탈모와 달리 특정 부위에 국한되지 않고 두피 전체에서 나타나는 경우가 많습니다. 오늘은 정확한 뜻과 원인, 회복 기간을 정리해보겠습니다.1 모발 주기로 이해하는 휴지기 탈모모발은 성장기(수년), 퇴행기(몇 주), 휴지기(몇 달)를 반복합니다. 평소에는 전체 모발의 약 10% 정도만 휴지기 상태에 머무는데, 몸에 갑작스러운 부담이 가해지면 이 비율이 크게 늘어납니다.줄기 없이 뿌리만 살아있는 식물에 비유할 수 있습니다. 휴지기에 들어간 모발은 몇 달 뒤 자연스럽게 빠지고, 다시 새 모발이 자라나는 순환이 이어집니..

계절성 탈모는 특정 진단명이 아니라, 계절 변화에 따라 탈모량이 눈에 띄게 늘어나는 현상을 가리키는 말입니다. 의학적으로는 휴지기 탈모(telogen effluvium)와 관련이 깊습니다. 유전성 탈모처럼 진행성으로 이어지는 것과 달리, 계절성 탈모는 원인이 해소되면 대부분 자연스럽게 회복되는 특징이 있습니다. 오늘은 정확한 정의와 원인, 회복 기간, 유전성 탈모와의 구별법까지 정리해보겠습니다.1 계절성 탈모란 정확히 무엇인가모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기라는 주기를 반복합니다. 두피에 자외선, 온도 변화, 스트레스 같은 부담이 쌓이면 성장기에 있어야 할 모발이 예정보다 일찍 휴지기로 넘어가는데, 이 변화가 계절을 타고 반복되는 것을 계절성 탈모라 부릅니다.여름철 자외선·땀으로 손상된 두피가 몇 달의 시..

여름에 머리가 유독 많이 빠지는 건 기분 탓이 아닙니다. 강한 자외선과 땀·피지 분비 증가가 두피에 동시에 부담을 주면서, 모발이 정상보다 일찍 휴지기로 넘어가기 때문입니다. 특히 이 시기 두피 관리를 어떻게 하느냐에 따라 몇 달 뒤 가을철 탈모 체감량이 달라질 수 있습니다. 오늘은 여름 탈모를 일으키는 원인 다섯 가지와, 자가관리로 괜찮은 경우와 병원에 가야 하는 경우를 구분하는 기준까지 정리해보겠습니다.1 여름 탈모 왜 심해지나: 두피 온도부터 살펴야 하는 이유두피도 피부입니다. 기온이 오르면 두피 표면 온도도 함께 올라가고, 이 상태가 오래 지속되면 모낭 주변 혈류와 대사에 부담이 쌓입니다.여기에 냉방기 사용으로 두피가 건조해지는 것도 흔한 편입니다. 실내외 온도차가 크면 두피 유수분 균형이 깨지기..