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발 건강 제 2의 심장을 지키자, 발의 형태 증상 관리 방법 제2의 심장 발, 관리해야 하는 이유 발을 제2의 심장이라고 불릴 정도로 발 건강에 굉장히 중요합니다. 서 있으면 살이 찢어지는 통증이 느끼시나요? 발을 디뎠을 때 인대가 아프시나요? 발 모양이 이상한가요? 그렇다면 발 건강에 각별히 주의하여 신경을 써야 합니다. 그렇다면 어떻게 발을 건강하게 지킬 수 있는지 발 건강에 대해 알아보겠습니다. 발은 체중의 100% 이상의 무게를 지탱하고 있으며, 수많은 신경과 혈관을 가지고 있습니다. 심장에서 받은 혈액을 위로 보내는 중요한 역할을 합니다. 발의 기능이 떨어지면 수족냉증과 같은 혈액 순환에 문제가 발생합니다. 발은 인체의 축소판이라고 하는데 모든 신체기관이 발 안에 들어있습니다. 그래서 발의 건강은 심폐기능과 척추 관절에 연관이 있다고 할 수 있습니다. 대.. 2022. 12. 5.
더 플랫폼 인간의 본성을 보여주는 영화 리뷰, 줄거리 포함 세 분류의 사람이 있다. 꼭대기에 있는 사람, 밑바닥에 있는 사람 그리고 추락하는 사람. 바이올린의 선율이 흐르고, 분주하게 음식을 만들고 있는 주방과 음식 재료들을 꼼꼼하게 살피는 주방장이 나옵니다. 그리고 작은 머리카락 하나 들어가는 것을 큰 실수로 생각합니다. 끝이 보이지 않는 플랫폼 잠에서 깬 영화의 주인공 고랭, 그곳은 48층입니다. 그리고 그의 룸메이트 트리마가시와 함께 지내게 됩니다. 작은방에는 침대와 세면대 그리고 방 한가운데는 배식용 구멍이 꿇려 있고, 구멍 아래에는 끝이 보이지 않습니다. 트리마가시는 이곳의 규정에 대해 말을 합니다. 이 방에서는 한 달 동안 지내게 되고, 파란불이 켜지면 위에서 먹을 것이 내려오고, 위에서 먹다 남은 음식을 먹어야 했습니다. 이미 트리마가시는 이곳을 적.. 2022. 12. 5.
수면 무호흡증 증상과 이유, 몸이 보내는 건강 적신호 증상, 불면증과 연관 질환을 동반한다. 수면 무호흡증 증상은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 대부분의 수면 무호흡증 환자는 밤에 깊은 잠에 잘 수가 없습니다. 그리고 잠에서 덜 깬 듯 정신이 멍한 상태를 보이거나, 피곤함과 불면증을 보이기도 합니다. 증상이 악화되는 경우 연관 질환으로 이어질 수 있는데, 고혈압, 기분장애, 인지장애, 심장질환, 부정맥, 뇌졸중, 당뇨를 동반하는 경우가 많습니다. 특히 나이가 많아질수록 남성이 여성에 비해 비만인 경우 더 많은 증상이 발생합니다. 따라서 나이 많은 비만의 남성 중에서 고혈압이나 심장 질환 그리고 당뇨 등의 치명적인 질환을 갖고 있으며, 밤에 코골이가 자주 생긴다면 수면 무호흡증 가능성이 높습니다. 이유, 숨 쉬는 길을 막는 경우와 환경적 요인 숨 쉬는 길.. 2022. 12. 5.
올빼미 죽음을 둘러싼 비밀, 역사적 배경 배우 탐구(유해진,류준열) 올빼미, 역사적 사실과 상상력이 더해진 최고의 영화 2022년 11월 23일 개봉한 따끈따끈한 영화 '올빼미'를 보고 온 후 아직 여운이 사라지지 않은 채 리뷰를 합니다. 저와 함께 영화를 본 파트너는 우리나라 역사를 다룬 영화 중 최고라고 극찬을 했습니다. 저 또한 영화의 시작부터 끝이 나기까지 숨죽이며, 너무 재미있게 감상을 했습니다. 아직 안 보신 분들은 빨리 보시기 적극 추천합니다. 쿠키는 없습니다!! 간단한 줄거리 앞이 보이지 않는 맹인 침술사 천경수(류준열)는 몸이 안 좋은 동생과 가난한 환경에서 살아갑니다. 경수는 의원에서 침을 놓는 일을 도와주며 생계를 유지합니다. 의원 동료들은 앞이 보이지 않는 경수를 은근히 무시합니다. 어느 날, 궁궐에서 왕의 건강을 살피는 최고의 어의 이형익(최무성).. 2022. 12. 4.
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