자가진단1 장 트러블 자가진단 복통 배가 자주 더부룩하거나 화장실을 자주 가는 편인가요? 혹은 아무 이유 없이 피로감이 지속된다면, 그 원인이 ‘장 트러블’일 수 있습니다. 장은 단순한 소화기관을 넘어 면역, 기분, 전신 건강까지 영향을 주는 핵심 기관이죠.오늘은 몸이 보내는 장 건강의 경고 신호를 스스로 체크해볼 수 있도록 돕는 자가진단 기준을 함께 정리해봅니다. 지금 내 장은 건강한 상태일까요? 1. 장 트러블을 의심할 수 있는 대표 증상장 건강이 나빠지면 다양한 방식으로 몸에 신호를 보냅니다. 다음과 같은 증상이 반복된다면 한 번쯤은 장 건강 이상을 의심해보는 것이 좋습니다.복부 팽만감 또는 가스가 자주 찬다변비와 설사가 번갈아 나타난다아침에 일어나면 배가 묵직하다식후에 유독 졸리거나 피곤해진다피부 트러블이 잦고 원인을 모르겠다입 냄.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
