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20대 탈모 예방, 오해와 진실 탈밍 아웃 20대 젊은 나이에 탈모로 고민하는 남성, 여성분들이 많으며, 점점 탈모 증상자가 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 소개팅도 해야 되고, 취업도 해야 되고, 사람들 앞에 마주해야 되는 일들이 많은데 탈모로 자신감이 없어지기도 합니다. 특히, 바람이 부는 날에는 한 손으론 머리를 붙잡고 걸었던 경험해 보시지 않았습니까? 머리를 심을까 고민해 봤지만 값비싼 모발이식 비용과 모방이식해도 빠진다는 이야기들이 더욱 망설이게 합니다. 두피 문신, 가발, 삭발, 탈모 약 등 고민과 스트레스가 늘어나기만 합니다. 탈모 전문가들이 20대 탈모에 대해 말하는 극복 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모 전문가가 말하는 탈밍 아웃 1. 탈모 증상을 인정하는 것 하루에도 머리 빠지는 양이 늘었음에도 탈모를 인정하지 않는 경우.. 2023. 2. 2.
실내 마스크 착용 해제 정리, 하지만 여전히 무조건 써야 되는 장소 미착용시 과태료와 현재 분위기는? 19년 우한에서 발생한 COVID-19 바이러스로 인해 오랫동안 마스크를 착용을 해 왔습니다. 드디어 2023년 1월 30일부로 실내 마스크 착용 의무화가 해지된다는 소식을 들었습니다. 얼마나 반가운 소식인지 모르겠습니다. 하지만 모든 실내에서 착용 의무화가 해지된 게 아니라는 것을 알고 있으십니까? 얼마 전 버스를 타게 되었는데, 마스크를 쓰지 않으시는 분들이 있어 기사님이 소리치는 모습을 보게 되었습니다. 여전히 실내 마스크를 무조건 써야 되는 곳이 있으며 만약 지키지 않으면 과태료를 내야 될 수도 있습니다. 한 번 더 마스크 착용을 해야 되는 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마스크를 무조건 써야 되는 장소 의료기관, 약국 사회복지시설, 요양병원, 장애인복지시설 등 감염 취약시설 대중교통수단(버스,.. 2023. 1. 31.
봄 제철 음식 추천, 입 맛과 건강에 좋은 봄 음식 5가지 효능 보관법 요리 봄 제철 음식 우리나라는 봄, 여름, 가을, 겨울이 뚜렷하여 계절에 따라 생산되는 채소, 과일, 생선 등의 음식이 다양하게 있습니다. 특히 제철에 나는 음식은 좋은 성분들이 다량 함유되어 있어 더욱 맛있고, 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 봄에는 향긋한 봄 향기를 풍기는 음식들이 많아 봄이 다가왔음을 느낄 수 있는데, 봄에 나는 제철 음식에 대해 알아보고, 소개하도록 하겠습니다. 음식 리스트 TOP 5 1. 딸기 겨울에 꼭 찾아 먹었던 딸기가 봄 제철 과일이라는 것을 이번에 처음 알게 되었습니다. 딸기는 맛도 향도 달콤하고, 비타민C가 풍부하여 사랑받는 과일입니다. 그래서 딸기 케이크, 떡, 잼, 티라미수, 딸기 라떼, 스무디 등 딸기로 이용한 요리를 많이 볼 수 있습니다. 딸리는 1월에서 5월까지 제철이.. 2023. 1. 28.
봄 제철음식 TOP5 (다른 건 몰라도 이건 꼭 챙겨 먹읍시다), 달래 냉이 우엉 꼬막 주꾸미 다른 건 안 먹어도 이건 꼭 챙겨 먹자! 계절에 알맞은 음식을 계절음식 또는 제철 음식이라고 합니다. 특히 우리나라의 가장 큰 특징인 사계절이 뚜렷하여 계절에 따라 나는 식재료가 다양하며, 맛도 좋고 건강에도 더 좋아 제철 음식을 찾는 사람도 많으며, 일부러 맛있는 계절음식을 먹으러 맛집을 찾아가기도 합니다. 봄은 3월에서 5월에 나는 음식으로 달래, 우엉, 냉이, 바지락, 주꾸미 등이 있으며, 여름에는 옥수수, 토마토, 전복, 감자 가을에는 굴, 사과, 게, 꽁치, 은행 등이 있으며, 겨울에는 딸기, 더덕, 배추, 무, 귤 등이 있습니다. 추운 겨울이 지나고 따뜻한 몸을 녹여줄 봄 제철 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 봄 제철 음식 리스트 1. 달래 달래는 톡 쏘는 매운맛과 향이 있는 봄에 생각나는.. 2023. 1. 26.
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