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건강정보_＊15

계절성 탈모란? 뜻과 원인, 자연 회복 여부까지 계절성 탈모는 특정 진단명이 아니라, 계절 변화에 따라 탈모량이 눈에 띄게 늘어나는 현상을 가리키는 말입니다. 의학적으로는 휴지기 탈모(telogen effluvium)와 관련이 깊습니다. 유전성 탈모처럼 진행성으로 이어지는 것과 달리, 계절성 탈모는 원인이 해소되면 대부분 자연스럽게 회복되는 특징이 있습니다. 오늘은 정확한 정의와 원인, 회복 기간, 유전성 탈모와의 구별법까지 정리해보겠습니다.1 계절성 탈모란 정확히 무엇인가모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기라는 주기를 반복합니다. 두피에 자외선, 온도 변화, 스트레스 같은 부담이 쌓이면 성장기에 있어야 할 모발이 예정보다 일찍 휴지기로 넘어가는데, 이 변화가 계절을 타고 반복되는 것을 계절성 탈모라 부릅니다.여름철 자외선·땀으로 손상된 두피가 몇 달의 시.. 2026. 7. 22.

여름에 머리 많이 빠지는 이유, 하루 몇 가닥부터 이상 신호일까 샤워할 때 배수구에 머리카락이 유독 많이 엉켜 있다면 불안해지기 마련입니다. 다행히 여름철에는 실제로 탈모량이 다른 계절보다 늘어나는 경향이 있어, 이 자체만으로 심각한 문제는 아닌 경우가 많습니다. 다만 어디까지가 정상이고 어디서부터 이상 신호인지 기준을 알아두면 불필요한 불안을 줄일 수 있습니다. 오늘은 그 기준과 여름철 탈모가 늘어나는 이유를 정리해보겠습니다.정상 하루 탈모량50~100가닥전체 모발 수 대비 비율약 0.05~0.1%1 샤워할 때 유독 많이 빠져 보이는 이유평소에는 조금씩 나눠 빠지던 머리카락이 샤워할 때 한 번에 씻겨 내려가기 때문에 실제보다 훨씬 많아 보이는 경우가 흔한 편입니다. 매일 감지 않고 며칠 만에 감으면 그 사이 쌓인 양이 한꺼번에 눈에 띄는 것도 같은 이유입니다.첫째,.. 2026. 7. 22.

탈모 초기증상 체크리스트 5가지, 지금 확인해보세요 머리가 좀 많이 빠지는 것 같다고 느껴도, 그게 정말 탈모 초기인지 판단하기는 쉽지 않습니다. 탈모는 하루아침에 빠지는 게 아니라 모발이 가늘어지는 변화부터 서서히 시작되기 때문입니다. 그래서 오늘은 병원에 가기 전 스스로 확인할 수 있는 탈모 초기증상 체크리스트 5가지와, M자·정수리 탈모의 초기 신호 차이, 병원 방문이 필요한 기준까지 정리해보겠습니다.정상 하루 탈모량50~100가닥탈모 의심 기준100가닥 이상 지속1 탈모 초기증상, 왜 스스로 알아차리기 어려울까탈모 초기에는 빠지는 양보다 모발이 가늘어지는 변화가 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 이런 변화를 모발 소형화라고 부르는데, 매일 거울을 보는 사람일수록 오히려 눈치채기 어렵습니다.특히 정수리는 스스로 보기 힘든 부위라 발견이 늦어지는 경우가.. 2026. 7. 22.

여름 탈모 원인 5가지, 가을 되기 전에 확인해야 할 두피 신호 여름에 머리가 유독 많이 빠지는 건 기분 탓이 아닙니다. 강한 자외선과 땀·피지 분비 증가가 두피에 동시에 부담을 주면서, 모발이 정상보다 일찍 휴지기로 넘어가기 때문입니다. 특히 이 시기 두피 관리를 어떻게 하느냐에 따라 몇 달 뒤 가을철 탈모 체감량이 달라질 수 있습니다. 오늘은 여름 탈모를 일으키는 원인 다섯 가지와, 자가관리로 괜찮은 경우와 병원에 가야 하는 경우를 구분하는 기준까지 정리해보겠습니다.1 여름 탈모 왜 심해지나: 두피 온도부터 살펴야 하는 이유두피도 피부입니다. 기온이 오르면 두피 표면 온도도 함께 올라가고, 이 상태가 오래 지속되면 모낭 주변 혈류와 대사에 부담이 쌓입니다.여기에 냉방기 사용으로 두피가 건조해지는 것도 흔한 편입니다. 실내외 온도차가 크면 두피 유수분 균형이 깨지기.. 2026. 7. 22.

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