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감기에 걸리면 가장 먼저 드는 생각,
“어떤 감기약을 먹어야 하지?”
약국에 가면 종합감기약부터 기침약, 콧물약까지 종류가 너무 많아 헷갈리기 쉽습니다.
하지만 감기약은 증상에 맞게 골라야 효과를 볼 수 있습니다.
🔍 감기약 선택의 기본 원칙
- 감기약은 치료제가 아니라 증상 완화제
- 모든 증상에 같은 약을 먹을 필요 없음
- 현재 가장 불편한 증상 기준으로 선택
🤧 콧물·코막힘이 심할 때
추천 성분
- 클로르페니라민
- 로라타딘
- 슈도에페드린
콧물 억제·코막힘 완화에 도움을 줍니다.
📌 주의
졸음 유발 가능 → 운전·업무 전 복용 주의
😷 기침이 심할 때
추천 성분
- 덱스트로메토르판 (마른기침)
- 구아이페네신 (가래 동반 기침)
기침 종류에 따라 약이 다릅니다.
📌 포인트
가래가 있는데 기침 억제제만 먹으면 오히려 악화될 수 있음
🗣️ 목이 아플 때
추천 성분
- 아세트아미노펜
- 이부프로펜
통증·염증 완화에 효과적이며,
목캔디·스프레이와 병행하면 도움이 됩니다.
🤒 열·몸살이 있을 때
추천 성분
- 아세트아미노펜
- 이부프로펜
해열·진통 효과가 있으며 몸살 감기일 경우 꼭 필요한 성분입니다.
🚫 종합감기약, 무조건 좋을까?
종합감기약은 여러 증상을 동시에 잡아주지만,
불필요한 성분까지 함께 복용할 수 있습니다.
✔ 증상이 여러 개일 때만 선택
✔ 한 가지 증상만 심하면 단일 성분 약이 더 효과적
💡 정리
- 감기약은 증상 중심으로 선택
- 졸음·위장 장애 부작용 주의
- 3일 이상 호전 없으면 병원 방문
👉 다음 글: 감기 빨리 낫는 생활습관 7가지
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