예민한파파의건강관리

현재 태풍 카눈이 대한민국으로 북상한다는 소식에 '위기경보 심각 단계'를 내린 가운데 카눈은 6호 대풍으로 한반도에 전반적인 영향을 줄 것으로 예상하고 있습니다. 현재까지 카눈의 피해상황과 어떻게 대비를 하면 좋을지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 태풍 '카눈' 2023년 7월 28일에 발생한 제6호 태풍 "카눈"은 처음 8월 5일에 일본 오키나와 남동쪽 해상으로 북상한 후, 8월 7일에 일본 규슈 남쪽 해상을 지나 8월 8일 현재 동해상으로 북상하여 한반도로 진입하고 있습니다. 태풍 "카눈"은 현재 중심기압은 955 hPa, 중심 최대풍속 25m/s의 강도로 북상하고 있으며, 8월 9일에는 일본 홋카이도와 오호츠크해를 거쳐 8월 11일에는 러시아 연해주에 상륙할 것으로 예상됩니다. 진행경로 태풍 카눈의 ..

후시키마 원전 오염수 방류로 인해 찬성과 반대의 여론이 뜨거운 현시점입니다. 물론 우리 시민들은 방류로 인한 걱정이 대부분이며 그로 인해 소문들이 많이 나오고 있습니다. "적을 알고 나를 알면 백전백승 " 오염수에 대한 여러 소문은 어떤 것이 있으며, 어떤 입장을 표명하고 있는지에 대해 알아보겠습니다. 후쿠시마 원전 오염수 방류에 대한 10가지 소문 1. 국제원자력기구는 일본의 편이다?A. 아닙니다. 억측입니다. 국제원자력기구는 176개 회원국이 모여 국제 기준에 따라 안정성을 검증하는 기관입니다. 그리고 오염수 검증팀에는 일본인이 없으며, 여러 나라가 참여하기 때문에 하나의 나라가 결정권을 좌지우지할 수 없습니다. 2. 우리나라는 국제원자력기구의 말만 믿고 검증을 하지 않는다?A. 한국의 원자력안전기술..

오늘은 삼복 중 하나의 날로 초복입니다. 보통은 삼계탕을 먹으면 하루를 보내곤 하는데, 막연하게 알고 있었던 이 날에 대해 자세하게 초복이란 무엇이며, 삼계탕을 먹는 이유와 삼계탕이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 삼복이란? 삼복의 의미로는 삼복은 한국의 전통적인 명절인 '추석'을 중심으로 한 단계로, 추석을 기준으로 그 전 10일, 추석 당일, 그리고 그 후 10일로 구성됩니다. 즉, 추석을 중심으로 총 21일 동안을 삼복이라고 합니다. 삼복은 '삼(三)'라는 한자로 숫자 3을 의미하며, 추석을 시작으로 새로운 한 해의 시작을 알리는 의미를 지니고 있습니다. 추석은 한 해의 중점적인 명절로, 삼복은 추석을 기점으로 전통적인 의례와 문화적인 행사들을 거쳐 한 해의 마무리..

오염수 방류 시작?2011년 동일본 대지진과 쓰나미로 인해 후쿠시마 원전 사고가 발생했습니다. 그 사고로 인해 방사성 물질이 오염되었습니다. 그리고 10여 년이 지난 현재 일본 정부는 2023년 4월부터 후쿠시마 원전에서 발생하는 오염수를 해양에 방류하기 시작했습니다. 그동안 일본 정부는 오염수를 방류하기 전에 오염수를 정화하는 시설을 설치하여 오염수를 정화하는 작업을 했습니다. 하지만 이 서설은 모든 방사성 물질을 제거할 수 없었고, 바다로 방류 계획을 정하게 되었습니다. 이런 오염수 방류 계획은 일본의 현지인들 뿐만 아니라 국제적으로 많은 우려를 낳고 있습니다. 세계적으로 막대한 영향을 미칠 것으로 예상되지만, 일본 정부는 미치는 영향은 미미할 것으로 중장하고 있습니다. 삼중수소, 방사성 물질오염수에..

사이코패스(Psychopath)란? 사이코패스의 사전적 의미로는 반복적인 반사회적 행동과 공감 및 죄책감의 결여, 충동성, 자기 중심적인 등을 특징으로 하는 전통적인 성격 장애 분류라고 합니다. 현대 정신의학에서는 대부분 반사회성 인격장애로 분류되나, 일반적으로 언급되는 '사이코패스'의 뜻과 반드시 일치하는 것은 아닙니다. 아직까지 사이코패스의 정확한 정의를 내릴 수 없어 전문가들 사이에서도 의견이 분분한 가운데 있지만 사이코패스를 가지고 있는 사람들의 유형과 특징을 분석하여 분류할 수 있습니다. 그렇다면 어떠한 특징을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 1. 다른 사람의 감정을 이해하거나 공감하는 능력이 부족합니다. 2. 죄책감이나 후회와 같은 감정을 느끼지 않습니다. 3. 충동적이고 위험을 무릅쓰는 경향이..

요즘 SNS를 보면 몸매가 좋은 사람들이 너무 많죠? 올해는 꼭 다이어트를 하리라, 몸짱이 되리라 다짐을 했습니다. 밖으로 나가면 몸이 좋은 사람이 얼마나 많은지 모릅니다. 더 날씬한 몸, 더 이쁘고 멋진 몸, 점점 몸매관리에 집중하다보면 심리적인 문제로 번지게 되고, 극단적인 식단과 스트레스를 받게 됩니다. 이때 '섭식장애'가 나타나게 되는데요. 한번쯤 들어본 적 있지만, 정확하게 모르고 있었던 섭식장애에 대해 알아보겠습니다. 섭식장애란? 섭식장애는 정상적인 식사 습관과 체중 조절을 방해하는 심리적인 문제로, 식사량과 식습관에 대한 변형을 일으키는 심리적인 질환입니다. 섭식장애는 종종 음식 섭취의 양을 제한하거나 과도한 식사를 하는 것으로 특징지어집니다. 가장 흔히 알려진 섭식장애의 두 가지 형태는 다..

날이 더워지면서 슬리퍼, 샌들 등 발이 드러나는 신발을 찾게 됩니다. 하지만 발의 모양이 이상해서 신는 것을 피하게 되고, 굽이 낮거나 높은 신발을 신을 때 통증이 생겨 이런 신발을 피하게 됩니다. 발의 모양이 변형되거나 통증이 생기는 증상 중 하나는 무지외반증이라고 하는데요. 계속 방치하게 되면 관절염, 디스크 등 2차 질환을 부를 수 있고 성장기의 어린 친구들에게도 치명적이라고 합니다. 우리의 발건강을 위협하는 무지외반증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증 무지외반증은 발에 발생하는 일종의 변형을 뜻하며, 주로 발가락 사이에서 가장 큰 엄지발가락을 옆으로 향하게 만드는 상태를 가르킵니다. 발가락을 봤을 때 엄지발가락 1번 종족뼈가 바깥쪽으로 굽어져 있는 경우 이에 해당합니다. 주로 앞쪽 발바닥에..

여름의 대표 과일하면 떠오르는 것은 당연히 1등으로 수박을 생각할 수 있습니다. 온도가 높은 여름에 시원함과 단맛으로 더위를 식혀주는 과일로, 특히 계곡, 바닷가 등 휴양지에서 자주 먹기도 합니다. 하지만 온도와 습도가 높은 날씨에는 쉽게 상하며, 그만큼 세균 번식이 쉬워 식중독에 걸리기 쉽기 때문에 주의해야 합니다. 대부분 남은 수박을 랩에 씌워 냉장고에 보관하고 있을 텐데, 위생적으로 좋지 않다는 결과가 나왔습니다. 랩과 맞닿은 면은 세균번식에 좋기 때문이라고 합니다. 수박을 잘 알고 잘 보관하고 또 잘 버리는 방법을 안다면 더욱 건강하고 맛있게 수박을 먹을 수 있지 않을까요? 수박의 효능 수박은 앞서 말한 바와 같이 여름철 대표 과일 중 하나로, 90% 이상 수분으로 이루어져 있습니다. 그렇기 때문..

최근 유퀴즈에서 모기 전문가분이 나오셔서 모기에 관한 주제로 이야기를 다룬 적이 있습니다. 잘 못 알고 있었던 부분과 새로 알게 된 부분이 있어 재미있게 시청을 했었습니다. 아직 6월인데 벌써부터 모기가 보이기 시작했는데요. 모기의 계절이 오기전에 잘 알고 있었야겠죠? 모기에 대한 것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모기가 나타나는 시기는? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하고, 습한 환경을 좋아하기 때문에, 여름철에 많이 나타납니다. 모기는 15~30도의 온도에서 가장 활발하게 활동하기 때문에, 한국에서는 6월부터 9월까지가 모기가 가장 많이 나타나는 시기입니다. 그러나, 기후 변화로 인해 모기가 활동하는 시기가 점점 길어지고 있습니다. 모기가 좋아하는 곳? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하기 때문에, 물이 ..

속 쓰림의 원인 9가지 먼저 속쓰림은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 증상입니다. 여기서 위산은 음식을 소화하는 데 도움이 되는 강한 산으로 위산이 식도로 역류하면 가슴과 목에 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 속쓰림의 원인은 다음과 같습니다. 1. 헬리코박터 파일로리 감염이 되었을 때, 이 박테리아는 위와 십이지장의 염증과 궤양을 유발할 수 있습니다. 2. 위식도 역류 질환이 생긴 경우 이 상태는 위산이 식도로 역류하는 것을 특징으로 하며 속 쓰림, 구토, 트림을 유발할 수 있습니다. 3. 임신한 경우 임산부는 호르몬 변화와 자궁이 위장에 압력을 가하기 때문에 속쓰림을 경험할 가능성이 더 큽니다. 4. 특정 약물을 복용 했을 때 아스피린, 이부프로펜, 나프록센과 같은 일부 약물은 위산 생성을 증가시켜..