HSP가 무엇인지 알아볼까요?HSP는 'Highly Sensitive Person'의 약자로, 감정적으로나 감각적으로 민감한 사람들을 지칭해요.이들은 주변 환경에 대한 반응이 남들보다 강하고, 감정적으로도 깊이 느끼는 경향이 있어요.그럼 HSP의 정의와 개념부터 살펴볼게요. HSP의 정의와 개념HSP는 1990년대 초 심리학자 엘레인 아론(Elaine Aron)에 의해 처음 소개되었어요.HSP는 단순히 감정적으로 예민한 사람을 넘어서, 신경계가 더 민감하게 반응하는 사람들을 의미해요.이들은 소리, 빛, 냄새 등 다양한 자극에 대해 더 강한 반응을 보이기도 해요.HSP는 약 15-20%의 인구가 해당된다고 알려져 있어요. HSP의 특징HSP의 특징은 여러 가지가 있어요. 첫째, 감정적으로 깊이 느끼..
