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홍역, 감염 환자 6년 만에 최다 예방 수칙 정리 최근 국내 홍역 환자 수가 6년 만에 최다를 기록하며 보건당국과 시민들 사이에 경각심이 커지고 있습니다. 특히 기침만으로도 쉽게 전파될 수 있다는 점에서, 마스크 착용과 개인위생의 중요성이 다시 떠오르고 있습니다. 홍역이란? 얼마나 위험한가요?홍역은 전염력이 매우 강한 바이러스성 질환으로, 감염자의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 전파됩니다. 같은 공간에 있는 것만으로도 감염될 수 있습니다.전염률: 면역력이 없는 사람 10명 중 9명이 감염잠복기: 약 10~12일증상: 고열, 기침, 콧물, 결막염, 발진국내 홍역 상황, 왜 다시 늘어났을까?2024년 말부터 해외 입국자 증가, 예방접종률 저하, 면역 공백층 증가 등의 이유로 홍역 확산세가 두드러지고 있습니다.2025년 들어 5월 초까지 이미 작년 전체.. 2025. 5. 8.
자녀의 집중력 향상에 도움을 주는 영양제 아이들의 집중력은 학습의 중요한 요소입니다. 특히 학습 시간이 길어지거나, 학교 생활이 바빠질수록 아이들의 집중력은 중요한 역할을 하죠. 자녀의 집중력 향상을 돕는 영양제를 소개하며, 어떤 영양소가 집중력에 효과적인지 알아보겠습니다.오메가-3오메가-3는 아이들의 두뇌 발달에 필수적인 지방산으로, 특히 DHA와 EPA가 집중력과 기억력 향상에 도움을 줍니다. 오메가-3는 아이들의 뇌에 중요한 역할을 하며, 뇌 기능을 최적화해 학습 능력을 높여주는 효과가 있습니다.또한, 오메가-3는 기분을 안정시키는 데도 도움을 줘, 과도한 스트레스나 불안감을 줄이는 데도 효과적입니다. 이 영양소는 특히 학교에서 집중력을 요하는 아이들에게 유용한 선택이 될 것입니다. 비타민 B군비타민 B군은 에너지 생산에 중요한 역할을 하.. 2025. 5. 4.
어린이날 선물 영양제 추천 - 아이들에게 꼭 필요한 영양제 어린이날, 우리 아이들에게 건강한 성장을 위한 선물을 고민하고 계신가요? 아이들이 성장하는 데 필요한 중요한 영양소들이 있습니다. 그 중에서도 영양제가 아이들의 발육을 돕고, 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하죠. 이번 어린이날, 아이들의 건강을 챙길 수 있는 영양제 추천을 통해 더 건강하고 활기찬 하루를 선물해 주세요. 멀티비타민아이들이 바쁜 일정을 소화하면서 부족할 수 있는 다양한 비타민과 미네랄을 한 번에 보충할 수 있는 멀티비타민은 성장기 어린이에게 필수적인 영양제입니다. 특히 면역력 증진, 피부 건강, 뼈 성장에 중요한 비타민 A, C, D, E 등을 포함하고 있어 아이들이 건강하게 자랄 수 있도록 돕습니다. 또한, 뇌 기능과 집중력을 높여 학습에도 도움을 줄 수 있습니다.다양한 형태로 제.. 2025. 5. 4.
어버이날 선물 영양제 추천 7 -마그네슘과 칼슘 – 뼈와 근육, 신경 건강을 위한 필수 영양소 마그네슘마그네슘은 신경과 근육 기능에 중요한 역할을 하는 미네랄로, 스트레스 감소와 피로 회복에 큰 도움을 줍니다. 부모님이 자주 느끼는 피로감이나 근육 경련을 완화하는 데 효과적입니다. 특히, 마그네슘은 근육 이완을 도와주어 근육 경직을 예방하고, 심지어 불면증 문제를 해결하는 데도 유용합니다. 또한, 스트레스가 많은 부모님에게 신경 안정 효과를 줘 심리적 안정을 돕습니다.마그네슘은 또한 심혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하며, 혈압을 조절하고 심장 기능을 강화하는 데도 필요합니다. 부모님이 고혈압이나 심혈관 질환에 취약하다면, 마그네슘을 꾸준히 보충하는 것이 좋습니다. 또한, 마그네슘은 뼈 건강에도 중요한 영향을 미치기 때문에, 칼슘과 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다. 칼슘칼슘은 뼈와 치아의 주.. 2025. 5. 3.
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