최근 건강 뉴스를 통해 심부정맥혈전증에 대한 관심이 커지고 있습니다. 다리의 혈관이 심하게 부어오르는 모습은 많은 사람들에게 충격을 주었는데요, 이는 단순한 붓기가 아니라 생명을 위협할 수 있는 질환이라는 점에서 주목해야 합니다. 오늘은 심부정맥혈전증의 원인, 증상, 예방법을 체계적으로 정리하여 알려드리겠습니다.
심부정맥혈전증 원인
심부정맥혈전증(DVT, Deep Vein Thrombosis)은 주로 다리 깊은 정맥에 혈전이 생기는 질환입니다. 이 질환은 혈액이 제대로 순환되지 못하거나 지나치게 응고될 때 발생합니다. 장시간 앉아 있거나 누워 있는 경우, 장거리 비행, 수술 후 회복기 같은 상황에서 많이 나타납니다. 또한 비만, 흡연, 피임약 사용, 고령, 특정 유전적 요인도 주요 원인으로 꼽힙니다. 혈액의 점도가 높아지거나 혈류가 느려지는 조건이 겹치면 혈전이 생기기 쉽고, 이 혈전이 폐로 이동하면 폐색전증이라는 치명적 합병증을 유발할 수 있습니다.
심부정맥혈전증 증상
심부정맥혈전증은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 그러나 대표적으로 한쪽 다리의 붓기, 열감, 통증이 나타나며, 걸을 때 다리가 무겁거나 당기는 느낌을 호소하기도 합니다. 심한 경우 다리 피부가 붉거나 푸르게 변하고, 만졌을 때 딱딱한 느낌이 들 수 있습니다. 특히 갑자기 호흡 곤란이나 흉통이 나타난다면 혈전이 폐로 이동했을 가능성이 있으므로 즉시 응급실을 찾아야 합니다. 이러한 증상은 가볍게 넘기기보다 조기 발견과 치료가 중요한 경고 신호입니다.
심부정맥혈전증 예방법
예방이 치료보다 훨씬 중요합니다. 장시간 앉아 있거나 누워 있는 생활 습관을 줄이고, 정기적으로 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하는 것이 필요합니다. 장거리 비행 시에는 2~3시간마다 자리에서 일어나 다리를 움직이고, 압박 스타킹을 착용하는 것도 도움이 됩니다. 또한 충분한 수분 섭취, 금연, 적정 체중 유지가 예방에 효과적입니다. 고위험군(수술 환자, 임산부, 심혈관 질환자 등)은 의사의 처방에 따라 항응고제 사용이나 정기적인 검사로 관리하는 것이 바람직합니다. 일상에서 작은 습관 변화만으로도 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
심부정맥혈전증은 단순한 다리 붓기가 아니라 생명을 위협하는 질환이 될 수 있습니다. 조기 발견과 올바른 예방법 실천이 무엇보다 중요합니다. 앞으로도 관련 건강 정보를 꾸준히 확인하시고, 조금이라도 이상 증상이 느껴진다면 빠르게 전문의 진료를 받으시길 권장드립니다.
