잠이 잘 오지않아 이리저리 뒤척이다 새벽이 다되서 잠이 들려고 하면, 갑자기 소변이 마려워 잠이 깬 적이 있으신가요? 요즘같은 사회에서 불규칙한 생활과 식습관으로 불면증을 가진 사람들이 증가하고 있다고 합니다. 잠을 못자는 많은 이유 중에 오늘은 소변이 마려운 증상에 대해 알아보고 그 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소변이 자주 마렵다? 밤에 소변을 자주 보는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 1. 나이: 가장먼저 흔한 이유는 나이입니다. 나이가 들면 신장이 소변을 농축하는 능력이 떨어지게 되며, 이로 인해 밤에 더 자주 소변을 보게 될 수 있습니다. 2. 커피, 차, 알코올과 같은 자극제 섭취: 이 자극제는 수면을 방해하고 밤에 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다. 3. 전립선비대증: ..
