예민한파파의건강관리

화장실에서 대변을 본 후에 갑자기 피가 묻어 당황할 때가 있는데요. 어떤 사람은 무심하게 넘기는 경우가 있고, 또 어떤 사람은 심각하게 당황하는 경우도 있을 것입니다. 혈변의 원인에는 다양하게 있지만, 한마디로 말하면 소화기 질환의 증상이라고 볼 수 있습니다. 그래도 방치하기엔 심각한 상황으로 커질 수 있기에 적절한 치료와 진단이 필수입니다. 혈변을 본 후 무심하게 넘기는 상황 또는 어떻게 할지 몰라 당황하는 상황을 만들지 않기위해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. What is 혈변? 혈변은 대변이나 배설물에 혈액이 섞여 있는 상태를 말합니다. 주로 소화기관의 문제로 인해 발생하며, 1. 대변의 색상이 붉은색이거나 검은색 2. 대변이 혈액으로 더럽혀져 보이는 경우 3. 대변이 단단하거나 부드럽고 가벼운 ..

심계항진(Palpitations)은 심장 박동을 느끼는 것 가슴 안에의 심장이 빠른 혹은 불규칙한 박동을 느끼는 증상을 말합니다. 심장이 너무 빠르게 혹은 느리게 박동하거나, 불규칙한 패턴을 보일 때 발생. 가슴 통증, 숨 가쁨, 어지러움 등과 같은 증상이 함께 나타날 수 도 있으며, 가슴에서 소리가 나는 것을 느끼게 됩니다. 심계항진의 원인은 다양한데요. 잠깐의 증상 이후 정상적으로 되돌아오지만, 만약 증상이 지속되거나 심각해지면 위험할 수 있습니다. 오늘은 심계항진에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 심계항진 증상 1. 빠른 박동 심장이 정상보다 더 빠르게 박동할 때 느껴지는 증상 맥박이 빨라진 것을 느낄 수 있습니다. 2. 느린 박동 심장이 정상보다 더 느리게 박동할 때 느껴지는 증상 심장이 부..

성장 호르몬 주사 "키 크는 주사" 아동 및 청소년의 성장 촉진을 목적으로 사용되는 일명 키 크는 주사로 알려진 성장호르몬 주사의 처방이 늘어나면서 부작용 사례도 급증한 것으로 뉴스에 보도가 되었습니다. 보고에 따르면 2018년 약 5만 명이었던 처방 건이 2022년도에는 약 19만 건으로 4배 가까이 늘어났으며, 현재까지는 약 5배 이상 증가했다고 합니다. 이러한 통계로 부작용 사례도 함께 급증하고 있다는 것을 시사하는데요. 일명 키크는 주사인 성장호르몬 주사에 대해 알아보도록 하겠습니다. 성장 호르몬이란? 성장 호르몬은 인체의 성장과 발달을 조절하는 주요 호르몬 중 하나입니다. 이 호르몬은 뇌의 쇄골 부위에 위치한 쇄골체에서 분비되는 소립도르핀 세포에 의해 생성됩니다. 성장 호르몬은 주로 아동 및 청..

수부 관절염(Hand Osteoarthritis) " 손목, 손가락, 손바닥과 손등에 위치한 수많은 소형 관절들에서 발생하는 관절염의 한 형태 " 수부 관절염이라고 들어보셨나요? 생소한 의학용어인데요. 일상 생활을 하면서 손목, 손가락 등 불편하거나 통증을 느끼신 적은 많은데요. 이 증상은 주로 고령자에게 나타나지만, 최근에는 스마트폰 사용으로 젊은 성인에게도 많이 발생한다고 합니다. 이 수부 관절염은 연령, 손의 과도한 사용, 손목 부상, 가족력 등으로부터 영향을 미칠 수 있으며 정확한 진단과 적절한 치료가 이루어져야 합니다. 오늘은 수부 관절염에 대해 알아보겠습니다. 수부 관절염 증상 1. 통증 손목, 손가락, 손바닥, 손등 등 다양한 부위에서 통증이 발생합니다. 이 통증은 일상적인 활동이나 손을 사..

활력! 정력! 힘! 수면개선! 지난 글에서는 쏘팔메토에 대해 알아보았는데요. 오늘은 쏘팔메토에 이어 "마카"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쏘팔메토 효능 부작용 남성 건강식품 활력 충전 마카, 야관문, 비타민, 아르기닌 등과 함께 남성 건강식품으로 유명한 쏘팔메토에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 점점 들면서 건강보조 식품을 찾게 되는데요. 특히, 남성분들의 전립선 sensitiveboss.com 마카란 무엇인가? 마카(Maca)는 주로 안데스 산맥 지역에서 자라는 식물로 그 뿌리를 건강 보조제로 사용하고 있습니다. 특유의 맛과 향을 가지고 있는 것이 특징인데요. 페루, 볼리비아에서 원산지를 두고 있으며, 에너지 증가, 성 기능 향상, 호르몬 밸런스 조절 등의 효능이 있다고 하여 유명해진 남성건강식품..

마카, 야관문, 비타민, 아르기닌 등과 함께 남성 건강식품으로 유명한 쏘팔메토에 대해 알아보도록 하겠습니다. 나이가 점점 들면서 건강보조 식품을 찾게 되는데요. 특히, 남성분들의 전립선 건강과 활력을 위해 남성 건강식품을 많이 찾는 것을 볼 수 있습니다. 남성에게 긍정적인 영향을 주는 "쏘팔메토"에 대해 자세히 알아볼까요? 쏘팔메토 쏘팔메토는 무엇일까요? 소나무과에 속하는 팔메토나무의 열매에서 추출한 것. 이 열매에 지방산, 스테롤, 미네랄 등 함유되어 있어 남성 건강 보조제로 사용됩니다. 어떤 효능이 있길래, 남성들이 찾는지 알아볼까요? 쏘팔메토 효능 쏘팔메토의 효능은 주로 남성 전립선 건강, 전립선 비대증, 전립선염 등과 관련된 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 1. 전립선 건강 전립선 관련 질환에 ..

양배추 좋아하시나요? 저는 샐러드? 쌈? 이 외에는 양배추를 먹은 기억이 없을 정도로 양배추를 먹는 양이 많지는 않은데요. 최근 고혈압에 대해 알아보다가 양배추가 몸에 좋다는 글을 자주 보게 되었습니다. 영양가가 풍부한 재료로 알려져 있는 "양배추"에 대해 조금 더 자세하게 어떤 효능이 있는지 부작용은 없는지 어떻게 먹으면 맛있게 즐겨 먹을 수 있는지 대해 알아보도록 하겠습니다. 양배추(cabbage) 양배추는 높은 영양가와 다양한 건강 이점이 있는데요. 1. 영양가 양배추는 칼륨, 비타민C, 비타민K, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 낮은 칼로리로 건강한 식단의 일부로 사용됩니다. 2. 항산화물 항산화물이 풍부하게 포함되어 있습니다. 항산화물은 세포 손상을 줄이고 염증을 감소시키는 ..

아!! 오늘 벽지를 봤는데... 곰팡이가 폈다. 이게 무슨일이야...신축아파트 벽지에 곰팡이라니 부랴부랴 원인을 찾아보니 겨울철에 가습기 사용과 환기를 잘하기 못하면 생길 수 있다고 함. 요즘 날씨가 너무 추워서 문을 닫고 살았더니 생긴 모양이다. 더 번식을 하기 전에 빨리 제거를 해야겠다! . . . 요즘 집안 곳곳에서 곰팡이가 생겼다는 뉴스를 자주 볼 수 있는데요. 겨울철, 여름철 자주 발생한다고 합니다. 오늘은 곰팡이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 곰팡이는 왜 생길까? 곰팡이는 습기와 습도가 높은 환경에서 번식하기 쉬운 미생물입니다. 습기가 높은 환경이나 습도가 길게 유지되는 곳에서 곰팡이가 번식을 하게 되는데 주로 욕실이나 주방과 같은 곳에서 발생합니다. 또한, 적절한 환기가 부족하면 공기 중의 ..

편도라고 불리는 목의 뒷부분에 위치한 기관인 편도가 염증을 일으키는 상태를 가르켜 편도염이라고 합니다. 목의 통증 발열 목이 붓는 증상 피로감 과 같은 증상이 마치 감기와 비슷하여 헷갈리는 분들이 많은데요. 편도염과 감기는 발생 원인과 치료방법이 대게는 비슷하지만 조금씩 다르기 때문에 본인의 증상이 어떤 것이지 잘 파악하는 것이 중요합니다. 오늘은 감기와 헷갈리기 쉬운 편도염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편도염이란? 편도염은 목의 뒷부분에 위치한 편도가 염증을 일으키는 상태입니다. 편도는 목의 뒷쪽에 위치하여 다양한 세포와 면역 관련 기능을 수행합니다. 1. 면역 강화 몸에 침입하는 세균과 바이러스를 필터링하고 감기하는 역할 2. 항체 생성 항체를 생성하여 몸이 특정 병원체에 대한 면역 반응을 강화하는..

겨울철 또는 감기시즌에 면역관리를 고민이 많으시죠? 면역이 떨어지면서 염증이 발생해서 걱정이 많으실 텐데요. 특히 요즘같이 코로나, 독감이 유행하는 기간에는 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없는데요. 우리의 몸 건강을 위해 올바른 식습관과 운동이 중요하게 되면서 부가적으로 영양제 섭취에도 관심이 높아져있습니다. 오늘은 "천연 항생 물질, 천연 영양제, 만병통치약" 등 수식어로 불리는 프로폴리스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스란? 먼저 프로폴리스가 정확하게 무엇인지 알아야겠죠? 프로폴리스는 일종의 수지로서 벌이 나무, 나무껍질 등 다양한 식물물질에서 수확한 뒤 혼합하여 벌집을 만들기 위해 사용하는 물질입니다. 주로 벌이 자신들의 둥지를 보호하고 성장하는 데 사용되며, 다양한 생리적 및 항균적인 성질을 가..