공복이란? 현대인이 피해야 하는 음식 공복이란 우리 몸 내에 음식이 들어가 있지 않은 상태를 말하며, 공복인 상태에는 먹는 음식을 조심해야 합니다. 위장이 놀래서 자극을 받아 위염을 일으킬 수가 있는데, 특히 맵고, 차갑고, 신 것 그리고 매운 것 등 조심해야 합니다. 현대인들이 불규칙한 식습관이나 다이어트를 위해 공복이 유지되는 상황이 많아졌습니다. 오늘은 공복 최악의 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공복 금지 음식 5가지 1. 커피 커피는 위산을 촉진하여 산 과다 분비를 일으키며 위에 통증을 유발하여 위 벽에 계속해서 상처를 내게 됩니다. 이런 증상은 소화불량의 원인이 되는데, 젊은 사람들의 경우에는 이 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 40대가 넘으면서 소화에 어려움을 겪게 됩니다...
