예민한파파의건강관리

목욕 후 3분 이내 보습제 - 아토피 관리의 가장 기본 원칙

아토피 관리에서 가장 기본이지만 가장 자주 놓치는 것이 바로 목욕과 보습입니다.목욕 후 3분 이내에 보습제를 발라야 피부에 남은 물기를 가두어 촉촉함을 유지할 수 있습니다. 물 온도, 목욕 시간, 보습제 종류까지 올바른 방법을 정리했습니다.목차왜 목욕 후 3분 이내인가요?물 온도와 목욕 시간은 어떻게 해야 하나요?비누·세정제는 어떻게 골라야 하나요?보습제는 로션·크림·연고 중 뭘 써야 하나요?올바른 목욕-보습 순서 정리성인 아토피 바로 알기 시리즈 전체 보기자주 묻는 질문왜 목욕 후 3분 이내인가요?목욕이나 샤워를 하면 피부 겉층에 물이 흡수되어 일시적으로 촉촉해집니다. 하지만 물기가 마르면서 오히려 피부 속 수분까지 함께 증발해, 목욕 전보다 더 건조해질 수 있습니다.피부과 전문가들은 목욕 직후, 물기..

기존 치료 효과 없던 중증 아토피, 두필루맙 급여 기준은

스테로이드 연고, 면역억제제까지 다 써봤는데도 효과가 없었던 중증 아토피 환자에게 새로운 선택지가 있습니다.두필루맙(제품명 듀피젠트)은 염증을 일으키는 특정 신호(Th2 염증 반응)만 표적으로 하는 생물학적 제제로, 국내 식약처 승인을 받고 건강보험 급여로 처방되고 있습니다. 어떤 약이고 누가 급여로 처방받을 수 있는지 정리합니다.목차두필루맙이란 무엇인가요?기존 치료와 뭐가 다른가요?건강보험 급여를 받으려면 어떤 조건이 필요한가요?어떤 효과가 보고됐나요?부작용과 주의할 점은 무엇인가요?처방은 어디서 받나요?자주 묻는 질문두필루맙이란 무엇인가요?두필루맙은 몸속에서 염증 반응을 전달하는 특정 신호 물질(인터루킨-4, 인터루킨-13)의 작용을 억제하는 생물학적 제제입니다. 기존의 스테로이드나 면역억제제가 면역..

스테로이드 연고, 무조건 무서운 게 아닙니다 - 피부과 팩트

"스테로이드는 무조건 위험하다"는 이야기를 많이 들으셨을 겁니다. 하지만 순천향대학교 부천병원 피부과 박영립 교수는 "의사의 처방에 따라, 적절한 강도의 연고를 용량과 용법을 지켜 사용하면 대부분 안전하다"고 설명합니다. 무섭다고 무조건 피할 게 아니라, 제대로 알고 쓰는 것이 중요합니다.목차스테로이드가 왜 무섭다고 알려졌나요?스테로이드 강도는 어떻게 나뉘나요?부작용은 언제 생기나요?올바른 사용법은 무엇인가요?절대 하면 안 되는 것은?스테로이드를 대신할 치료도 있나요?자주 묻는 질문스테로이드가 왜 무섭다고 알려졌나요?스테로이드는 우리 몸에서도 자연적으로 분비되는 호르몬의 일종입니다. 인공적으로 합성된 스테로이드제는 항염증, 항알레르기, 면역억제 작용이 강해 아토피 같은 염증성 피부질환에 자주 사용됩니다...

아토피 긁으면 안 되는 거 아는데 왜 못 참나 - 악순환 끊는 법

"긁으면 안 된다"는 걸 알면서도 참기가 정말 힘드시죠. 이건 의지가 약해서가 아닙니다.가려움증은 긁는 행동을 유발하고, 이는 피부 장벽을 파열시켜 더 많은 염증 물질이 피부 안으로 들어오게 만들며, 그 결과 더 심한 가려움으로 이어지는 악순환이 만들어지기 때문입니다. 이 고리를 끊는 방법을 알려드립니다.목차가려움-긁음 악순환이란 무엇인가요?왜 긁으면 오히려 더 가려워지나요?밤에 더 가려운 이유는 뭔가요?긁지 않고 견디는 방법이 있나요?손톱 관리와 물리적 차단은 어떻게 하나요?병원에서는 어떤 도움을 받을 수 있나요?자주 묻는 질문가려움-긁음 악순환이란 무엇인가요?아토피 피부염에서는 다음과 같은 순서로 상황이 계속 나빠지는 고리가 만들어집니다.가려움-긁음 악순환의 4단계가려움이 생긴다 — 건조하고 예민해진..

어릴 때 없었는데 성인 아토피? 소아와 이렇게 다릅니다

어릴 때는 멀쩡했는데 성인이 되고 나서 특정 부위가 자꾸 가렵고 피부가 두꺼워진다면, 성인 아토피피부염일 수 있습니다.MSD 매뉴얼에 따르면 소아기가 지난 뒤에는 특히 목 앞쪽, 팔꿈치 안쪽 접히는 부위, 무릎 뒤쪽에 발진이 나타나고 재발합니다. 소아 아토피와는 생기는 부위와 모습이 다릅니다.목차소아 아토피는 어디에 생기나요?성인 아토피는 어디에 생기나요?태선화(피부가 두꺼워지는 것)란 무엇인가요?왜 성인이 되어 새로 생기기도 하나요?소아·성인 아토피, 한눈에 비교해볼까요?병원 방문이 필요한 신호는?자주 묻는 질문소아 아토피는 어디에 생기나요?서울대학교어린이병원 자료에 따르면, 영유아기에는 얼굴과 팔다리의 바깥쪽(펴지는 쪽) 부분에 습진으로 시작됩니다. 소아기가 되면서는 팔이 굽혀지는 안쪽 부분(팔오금)..