728x90 분류 전체보기284 고혈압에 좋은 음식 추천, 건강한 식생활이 중요 고혈압 혈압 측정 고혈압은 혈압이 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축하여 동맥을 통해 혈액을 내보낼 때 가장 높으며, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때 가장 낮으며, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단합니다. 수축기 혈압 130 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80 mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계로 진단합니다. 고혈압은 표적 장기 손상(심장, 뇌, 망막 혈관 및 말초 혈관 등 중요 장기의 고혈압에 의한 손상) 전까지는 특별한 증세가 없는 것이 보통이지만, 간혹 두통, 두근거림, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다. 고혈압의 원인은 명확히 밝혀져 있지.. 2023. 5. 16. 밤에 소변이 자주 마려운 증상 원인과 해결방법 잠이 잘 오지않아 이리저리 뒤척이다 새벽이 다되서 잠이 들려고 하면, 갑자기 소변이 마려워 잠이 깬 적이 있으신가요? 요즘같은 사회에서 불규칙한 생활과 식습관으로 불면증을 가진 사람들이 증가하고 있다고 합니다. 잠을 못자는 많은 이유 중에 오늘은 소변이 마려운 증상에 대해 알아보고 그 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소변이 자주 마렵다? 밤에 소변을 자주 보는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 1. 나이: 가장먼저 흔한 이유는 나이입니다. 나이가 들면 신장이 소변을 농축하는 능력이 떨어지게 되며, 이로 인해 밤에 더 자주 소변을 보게 될 수 있습니다. 2. 커피, 차, 알코올과 같은 자극제 섭취: 이 자극제는 수면을 방해하고 밤에 소변을 자주 보게 만들 수 있습니다. 3. 전립선비대증: .. 2023. 5. 12. 알레르기 비염 증상 원인 예방법 알레르기 비염은 왜 생기는가? 알레르기 비염은 대개 호흡기가 바깥 공기 중의 물질, 즉 알레르겐에 과민하게 반응함으로써 발생합니다. 흔히 원인에는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 비등이나 털, 곤충 등 우리 일상에서 접할 수 있는 다양한 것들이 될 수 있습니다. 알레르기 비염의 반응 메커니즘은 호흡기의 기도가 알레르겐에 노출되면, 면역 시스템이 반응하여 항체를 생성하게 되고, 이 항체들은 다시 알레르겐과 결합하여 히스타민 및 기타 화학 물질을 방출하게 됩니다. 이렇게 방출된 화학 물질은 기관지 및 비강의 조직을 자극하여 염증을 일으키고, 비염 증상이 발생하게 됩니다. 또한, 알레르기 비염은 유전적인 요인도 작용할 수 있습니다. 비염과 알레르기의 다른점은? 알레르기와 비염은 비슷한 증상을 보일 수 있으.. 2023. 4. 28. 안검하수란 증상 수술 예방법, 혹시 나도 안검하수? 안검하수란? 먼저 안검하수란 무엇인지 알아봅시다. 안검하수는 안구를 둘러싸고 있는 눈꺼풀과 눈구순 사이에 있는 작은 관으로, 눈압이 조절되고 눈의 부산물이 배출되는 데 중요한 역할을 합니다. 그리고 눈압 조절과 눈의 보호에 필수적인 노출분비물을 만들어 내며 이 작은 관은 눈안에 위치하며 눈압을 유지하고 눈안의 수분을 제어하여 눈을 충격과 감염으로부터 보호합니다. 안검하수는 눈에 이물질이 들어오면 눈에서 제거되고, 눈이 건조하면 눈을 적당히 유지하도록 하는 역할을 합니다. 안검하수에 문제가 생기면 나타나는 증상 안검하수의 문제는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 눈이 건조하고 따끔거림: 안검하수의 기능이 감소하면 눈이 건조해질 수 있습니다. 이 경우.. 2023. 4. 28. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 71 다음 728x90
