일상생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤은 두통을 겪은 적이 있습니다. 스트레스, 목과 어깨 및 머리 주변의 근육의 긴장, 수면 부족등 여러 가지 원인으로 인해 두통을 경험하게 되는데, 이 두통을 "곧 괜찮을 거야" 무심코 넘긴다면 한 번이 아니라 지속적으로 통증이 이어질 수 있으며, 심각한 경우 생활에 지장이 될 수도 있습니다. 조금 더 자세하게 두통의 원인과 증상 그리고 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. [두통의 원인] 긴장성 두통 (Tension-Type Headache) 스트레스, 긴장, 나쁜 자세, 혹은 눈의 지속적인 긴장 등이 원인이 될 수 있습니다. 두통의 특징은 둔한 통증이 양쪽 머리 부위에서 느껴지는 것이며, 일반적으로 가장 흔한 형태의 두통입니다. 편두통 (Migraine..
