전체 글521 섭식장애란 원인 치료방법 증상 요즘 SNS를 보면 몸매가 좋은 사람들이 너무 많죠? 올해는 꼭 다이어트를 하리라, 몸짱이 되리라 다짐을 했습니다. 밖으로 나가면 몸이 좋은 사람이 얼마나 많은지 모릅니다. 더 날씬한 몸, 더 이쁘고 멋진 몸, 점점 몸매관리에 집중하다보면 심리적인 문제로 번지게 되고, 극단적인 식단과 스트레스를 받게 됩니다. 이때 '섭식장애'가 나타나게 되는데요. 한번쯤 들어본 적 있지만, 정확하게 모르고 있었던 섭식장애에 대해 알아보겠습니다. 섭식장애란? 섭식장애는 정상적인 식사 습관과 체중 조절을 방해하는 심리적인 문제로, 식사량과 식습관에 대한 변형을 일으키는 심리적인 질환입니다. 섭식장애는 종종 음식 섭취의 양을 제한하거나 과도한 식사를 하는 것으로 특징지어집니다. 가장 흔히 알려진 섭식장애의 두 가지 형태는 다.. 2023. 6. 18. 무지외반증 증상 원인 치료방법 날이 더워지면서 슬리퍼, 샌들 등 발이 드러나는 신발을 찾게 됩니다. 하지만 발의 모양이 이상해서 신는 것을 피하게 되고, 굽이 낮거나 높은 신발을 신을 때 통증이 생겨 이런 신발을 피하게 됩니다. 발의 모양이 변형되거나 통증이 생기는 증상 중 하나는 무지외반증이라고 하는데요. 계속 방치하게 되면 관절염, 디스크 등 2차 질환을 부를 수 있고 성장기의 어린 친구들에게도 치명적이라고 합니다. 우리의 발건강을 위협하는 무지외반증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무지외반증 무지외반증은 발에 발생하는 일종의 변형을 뜻하며, 주로 발가락 사이에서 가장 큰 엄지발가락을 옆으로 향하게 만드는 상태를 가르킵니다. 발가락을 봤을 때 엄지발가락 1번 종족뼈가 바깥쪽으로 굽어져 있는 경우 이에 해당합니다. 주로 앞쪽 발바닥에.. 2023. 6. 17. 수박 잘 알기! 수박 효능과 보관 방법 그리고 올바르게 버리는 방법 여름의 대표 과일하면 떠오르는 것은 당연히 1등으로 수박을 생각할 수 있습니다. 온도가 높은 여름에 시원함과 단맛으로 더위를 식혀주는 과일로, 특히 계곡, 바닷가 등 휴양지에서 자주 먹기도 합니다. 하지만 온도와 습도가 높은 날씨에는 쉽게 상하며, 그만큼 세균 번식이 쉬워 식중독에 걸리기 쉽기 때문에 주의해야 합니다. 대부분 남은 수박을 랩에 씌워 냉장고에 보관하고 있을 텐데, 위생적으로 좋지 않다는 결과가 나왔습니다. 랩과 맞닿은 면은 세균번식에 좋기 때문이라고 합니다. 수박을 잘 알고 잘 보관하고 또 잘 버리는 방법을 안다면 더욱 건강하고 맛있게 수박을 먹을 수 있지 않을까요? 수박의 효능 수박은 앞서 말한 바와 같이 여름철 대표 과일 중 하나로, 90% 이상 수분으로 이루어져 있습니다. 그렇기 때문.. 2023. 6. 8. 모기 물렸을 때, 물린 데 가려움을 줄이려면 퇴치 방법 모기에 대한 오해 최근 유퀴즈에서 모기 전문가분이 나오셔서 모기에 관한 주제로 이야기를 다룬 적이 있습니다. 잘 못 알고 있었던 부분과 새로 알게 된 부분이 있어 재미있게 시청을 했었습니다. 아직 6월인데 벌써부터 모기가 보이기 시작했는데요. 모기의 계절이 오기전에 잘 알고 있었야겠죠? 모기에 대한 것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모기가 나타나는 시기는? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하고, 습한 환경을 좋아하기 때문에, 여름철에 많이 나타납니다. 모기는 15~30도의 온도에서 가장 활발하게 활동하기 때문에, 한국에서는 6월부터 9월까지가 모기가 가장 많이 나타나는 시기입니다. 그러나, 기후 변화로 인해 모기가 활동하는 시기가 점점 길어지고 있습니다. 모기가 좋아하는 곳? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하기 때문에, 물이 .. 2023. 5. 31. 이전 1 ··· 108 109 110 111 112 113 114 ··· 131 다음
