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환절기 감기에 좋은 차 생강차와 레몬차 차는 다양한 식물에서 추출한 잎, 줄기, 꽃, 열매 등에서 얻은 것을 물에 우려내어 만든 하나의 음료입니다. 차는 몸에 많은 이점이 많아 많은 사람들이 차를 즐겨 마시곤 하는데, 그 효능에는 다양하게 항산화 작용, 면역력 강화, 소화 촉진, 신진대사 촉진, 수분 보충 등과 같은 이유로 건강에 좋은 영향이 있습니다. 최근 낮밤의 일교차가 심해지고 환절기이기 때문 감기 환자가 급증하고 있습니다. 이때 면역력을 강화하고, 체온을 올려주는 감기에 좋은 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감기에 좋은 차 1. 생강차: 생강에는 항염증성 성분이 포함되어 있어 감기와 관련된 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 2. 레몬차: 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 되며, 항산화 작용으로 감기 예방에도 .. 2023. 4. 14.
[미세먼지의 모든 것]미세먼지 발생원인 예방법 황사와 다른 점 미세먼지란? 미세먼지는 대기 중에 존재하는 작은 입자 상태의 먼지로, 주로 공업시설, 자동차, 건설 환경 등 사람의 활동에서 발생하는 먼지와 황사 그리고 연기 등이 대기 중에 떠다니면서 발생하는 것을 말합니다. 이러한 미세먼지는 우리의 건강에 매우 해로운 영향을 주고 있으며, 특히 호흡기 질환, 눈 따가움 증상 등을 일으킬 수 있습니다. 또한 미세먼지는 대기 오염의 중요한 요인 중 하나로 대기 오염이 심각해지면 개인의 문제가 아니라 국가적인 문제가 될 수 있으며 더 나아가 지구의 환경 문제가 될 수 있습니다. 그러므로 개인뿐만 아니라 정부에서도 미세먼지 문제에 대해 심각성을 알고 미세먼지를 감소하기 위한 대처 방안과 개인 건강을 위해 적극적인 자세가 필요합니다. 미세먼지는 왜 일어나는가? 미세먼지는 대기.. 2023. 4. 13.
펜타닐 중독 증상 부작용(좀비로 변해가는 사람들) 하루는 SNS를 보다가 외국에서 사람들이 좀비처럼 거리에 활보하고 있는 장면을 보게 되었습니다. 처음에는 하나의 조작이겠거나 싶었지만 마약에 중독된 사람들이 좀비와 같은 모습을 하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 퇴근 우리나라에서도 마약 관련 뉴스가 많이 나오게 되고, 드라마나 영화에서도 마약 관련 이야기를 보게 되면서 마약에 쉽게 노출되어 있구나라는 생각을 가지게 되었습니다. 펜타닐이 뭘까?펜타닐(PentyIpheon1)은 아주 강력한 합성 오피오이드로서, 진통 효과로 널리 사용되고 있으며, 주로 수술 후나 중증 외상 후의 통증을 치료하는 데 사용되거나, 응급 현장에서 응급 처지시에도 사용됩니다. 이렇게 이점이 있는 반면에 펜타닐은 매우 강력한 약물이므로 적절한 양과 방법으로 사용하지 않으면 심각한 부.. 2023. 4. 12.
마약이란? 마약을 하는 이유와 청소년 마약 오늘아침 라디오에서 마약 관련 이야기를 듣게 되었는데, 강남에서 어린 학생들에게 마약성분을 탄 음료수를 나눠주고, 그것을 마신 학생의 부모님에게 협박 전화를 한 사건이 발생했다고 합니다. 일종의 보이스피싱과 마약을 합한 신종 범죄입니다. 최근 연예인부터 우리 주변 곳곳에서 마약 관련 사건이 많이 일어나면서 마약에 대해 궁금증이 생겼고, 그것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마약이란? 마약은 일반적으로 식물에서 추출된 정신 활동을 일으키는 화학물질을 의미합니다. 흔히 우리가 잘 알고 있는 대마초, 코아인이 대표적인 물질이며 그 밖에 오피움, 해로인 등이 있습니다. 이러한 마약은 중추 신경계에 영향을 미치며, 기분 변화, 집중력 감소, 우울감 그리고 몸의 감각 변화 등을 유발합니다. 이러한 증상은 중독으로 이.. 2023. 4. 11.
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