전체 글503 수박 잘 알기! 수박 효능과 보관 방법 그리고 올바르게 버리는 방법 여름의 대표 과일하면 떠오르는 것은 당연히 1등으로 수박을 생각할 수 있습니다. 온도가 높은 여름에 시원함과 단맛으로 더위를 식혀주는 과일로, 특히 계곡, 바닷가 등 휴양지에서 자주 먹기도 합니다. 하지만 온도와 습도가 높은 날씨에는 쉽게 상하며, 그만큼 세균 번식이 쉬워 식중독에 걸리기 쉽기 때문에 주의해야 합니다. 대부분 남은 수박을 랩에 씌워 냉장고에 보관하고 있을 텐데, 위생적으로 좋지 않다는 결과가 나왔습니다. 랩과 맞닿은 면은 세균번식에 좋기 때문이라고 합니다. 수박을 잘 알고 잘 보관하고 또 잘 버리는 방법을 안다면 더욱 건강하고 맛있게 수박을 먹을 수 있지 않을까요? 수박의 효능 수박은 앞서 말한 바와 같이 여름철 대표 과일 중 하나로, 90% 이상 수분으로 이루어져 있습니다. 그렇기 때문.. 2023. 6. 8. 모기 물렸을 때, 물린 데 가려움을 줄이려면 퇴치 방법 모기에 대한 오해 최근 유퀴즈에서 모기 전문가분이 나오셔서 모기에 관한 주제로 이야기를 다룬 적이 있습니다. 잘 못 알고 있었던 부분과 새로 알게 된 부분이 있어 재미있게 시청을 했었습니다. 아직 6월인데 벌써부터 모기가 보이기 시작했는데요. 모기의 계절이 오기전에 잘 알고 있었야겠죠? 모기에 대한 것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모기가 나타나는 시기는? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하고, 습한 환경을 좋아하기 때문에, 여름철에 많이 나타납니다. 모기는 15~30도의 온도에서 가장 활발하게 활동하기 때문에, 한국에서는 6월부터 9월까지가 모기가 가장 많이 나타나는 시기입니다. 그러나, 기후 변화로 인해 모기가 활동하는 시기가 점점 길어지고 있습니다. 모기가 좋아하는 곳? 모기는 물이 고인 곳에서 번식하기 때문에, 물이 .. 2023. 5. 31. 속 쓰림 증상의 원인과 속 쓰림에 좋은 음식 추천 속 쓰림의 원인 9가지 먼저 속쓰림은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 증상입니다. 여기서 위산은 음식을 소화하는 데 도움이 되는 강한 산으로 위산이 식도로 역류하면 가슴과 목에 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 속쓰림의 원인은 다음과 같습니다. 1. 헬리코박터 파일로리 감염이 되었을 때, 이 박테리아는 위와 십이지장의 염증과 궤양을 유발할 수 있습니다. 2. 위식도 역류 질환이 생긴 경우 이 상태는 위산이 식도로 역류하는 것을 특징으로 하며 속 쓰림, 구토, 트림을 유발할 수 있습니다. 3. 임신한 경우 임산부는 호르몬 변화와 자궁이 위장에 압력을 가하기 때문에 속쓰림을 경험할 가능성이 더 큽니다. 4. 특정 약물을 복용 했을 때 아스피린, 이부프로펜, 나프록센과 같은 일부 약물은 위산 생성을 증가시켜.. 2023. 5. 23. 고혈압에 좋은 음식 추천, 건강한 식생활이 중요 고혈압 혈압 측정 고혈압은 혈압이 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축하여 동맥을 통해 혈액을 내보낼 때 가장 높으며, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때 가장 낮으며, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단합니다. 수축기 혈압 130 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 80 mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계로 진단합니다. 고혈압은 표적 장기 손상(심장, 뇌, 망막 혈관 및 말초 혈관 등 중요 장기의 고혈압에 의한 손상) 전까지는 특별한 증세가 없는 것이 보통이지만, 간혹 두통, 두근거림, 호흡곤란 등이 나타날 수 있습니다. 고혈압의 원인은 명확히 밝혀져 있지.. 2023. 5. 16. 이전 1 ··· 104 105 106 107 108 109 110 ··· 126 다음
