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건강관리17

일사병 열사병 차이 증상 예방법 여름철 더운 날씨에 오랫동안 노출이 되면 일사병과 열사병에 걸리게 됩니다.일사병과 열사병 둘 다 더운 날씨에 발생하는 질환이지만, 원인과 증상이 조금씩 차이가 있습니다.따라서 여름철 건강을 관리하기 위해서는 차이점을 아는 것이 중요합니다. 일사병과 열사병 차이일사병원인 : 직접적인 햇볕 노출로 인한 열 스트레스가 주된 원인증상 : 두통, 어지러움, 메스꺼움, 피부 붉어짐, 구토, 설사, 식은땀체온변화 : 체온이 상승하지만 40도 미만인 경우가 많음발생속도 : 햇벝에 30분 이상 노출되면 발생할 수 있음위험도 : 증상이 심하지 않은 경우가 많아 생명에 직접적인 위협은 적음 열사병원인 : 고온 다습한 환경에 장시간 노출되어 열 발산이 어려워져 발생증상 : 고체온, 의식 저하, 근육 경련, 빠른 맥박, 빠른 .. 2024. 7. 24.

고지혈증 증상 원인 뚜렷한 증상이 없어 건강 관리 필수 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 정상 범위를 벗어나 높은 상태를 고지혈증이라고 합니다. 총 콜레스테롤 수치정상범위 : 200mg/dL 미만경계값 : 200-239mg/dL높음 : 240mg/dL 이상 중성지방 수치정상범위 : 150ml/dL미만경계값 : 150-199mg/dL높음 : 200mg/dL 이상 만약, 수치가 높은 상태가 되면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험이 증가합니다.따라서 미리 전조증상을 알고 예방하는 것이 건강관리게 중요합니다.하지만 고지혈증은 뚜렷한 증상이 없다는 것이 가장 큰 특징인데요. 고지혈증의 주요 원인유전적 요인가족력이 있는 경우 유전적으로 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 식습관지방, 콜레스테롤이 많은 음식을 과다 섭취하면 고지혈증이 발생.. 2024. 7. 22.

스테로이드 부작용? 쿠싱증후군 원인과 증상 쿠싱증후군은 체내에 코르티코스테로이드라고 불리는 스테로이드 호르몬의 과잉이 있을 때 발생하는 질환입니다.이 호르몬은 주로 부신에서 생성되며, 몸의 스트레스 반응, 면역 반응, 대사 과정 등을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 쿠싱증후군은 내부적으로 호르몬 과잉이 발생하거나, 스테로이드 약물을 장기간 고용량으로 사용할 때 발생할 수 있습니다.쿠싱증후군의 원인 1. 부신종양부신 자체에 발생한 종양이 코르티코스테로이드를 과도하게 분비할 수 있습니다. 이러한 부신종양은 양성일 수도 있고, 드물게 악성일 수도 있습니다. 이 경우, 종양은 부신의 기능을 비정상적으로 활성화시켜 과도한 호르몬 생산을 유발합니다. 2. 뇌하수체종양뇌하수체에서 ACTH(아드레노코르티코트로핀 호르몬)를 과다 분비하여 부신이 과도한 코르.. 2024. 6. 7.

여름철 건강관리 늦지 말고 오늘부터 이것으로 종결 여름철은 무더위와 습기가 만들어내는 복합적인 환경으로 인해 다양한 건강 위험 요소들이 존재합니다.이 시기에는 바이러스와 세균이 활발히 번식하기 쉬워, 특별한 주의가 필요합니다.아래에 소개된 여름철 건강 위험 요소들에 대해 더욱 상세히 알아보겠습니다. 여름철 주의해야 될 건강 TIP식중독여름철의 고온 다습한 환경은 식품의 변질을 촉진시킵니다. 이로 인해 식중독의 위험이 크게 증가하므로, 음식을 조리할 때는 충분한 가열과 함께, 섭취하지 않는 음식은 반드시 냉장 보관하는 것이 필요합니다. 또한, 개인 위생 관리의 일환으로 식사 전후 및 조리 전에 손을 철저히 씻는 것이 중요하며, 식재료는 깨끗이 씻어 사용하는 것이 바람직합니다. 열사병 및 일사병여름철 강렬한 태양 아래 장시간 노출되는 것은 위험합니다. 체.. 2024. 6. 3.

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