전체 글521 연골 연화증 원인과 증상, 운동 시작 무릎에 통증이 오늘부터 다이어트 시작! 그동안 귀차니즘으로 운동을 게을리하여 살이 찔 만큼 쪘다. 계단 오르기로 유산소 운동 지방 뿌셔보자! 으악! 무릎이야... 오랜만에 운동을 시작하려는데 무릎이 아픈 경험 운동을 꾸준히 해 왔는데, 갑자기 관절이 아픈 경험 이런 경험해보신 적 있으신가요?? 그 이유는 바로 "연골 연화증" 때문이라고 합니다. 연골은 뼈 사이의 매끄럽고 탄력 있는 조직으로, 관절을 보호하고 충격을 흡수하는 역할 연골이 손상되면 관절이 염증이나 통증으로 인해 제대로 기능을 하지 못하게 되며, 이로 인해 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 연골연화증 원인? 연화증은 관절 연골의 손상으로 인해 발생하는 질환 주로 관절 부담이 크거나 부정확한 사용, 부상, 연령에 따른 자연적인 변화 등에 의해 발생 1. 관.. 2024. 2. 19. 빈혈에 좋은 음식 빈혈 원인과 증상 철분 비타민B 부족 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 머리가 핑 하고 어지러웠던 경험을 한 적이 있는데요. 이런 증상은 빈혈 증상 중 하나로 볼 수 있습니다. 빈혈은 혈액 내의 적혈구 수나 헤모글로빈 농도가 정상 수준보다 낮아서 혈액이 충분한 산소를 운반하지 못하는 상태를 말합니다. 적혈구는 철분이 풍부한 헤모글로빈 단백질을 포함하고 있으며, 이는 산소를 운반하는 데 필수적입니다. 빈혈의 원인 빈혈의 주요 원인은 다양한데요. 1. 철분 결핍 철분은 적혈구의 헤모글로빈을 만드는 데 필요한 중요한 영양소입니다. 철분 섭취 부족이나 철분 흡수 문제로 인해 빈혈이 발생할 수 있습니다. 2. 비타민B12 결핍 비타민B12는 적혈구 생성에 필요한 중요한 비타민 중 하나입니다. 만약 이를 충분히 섭취하지 못하면 빈혈이 발생할 수 있습니다.. 2024. 2. 16. 혈변 원인과 어느 병원으로 가야하나? 방치하지 마세요 화장실에서 대변을 본 후에 갑자기 피가 묻어 당황할 때가 있는데요. 어떤 사람은 무심하게 넘기는 경우가 있고, 또 어떤 사람은 심각하게 당황하는 경우도 있을 것입니다. 혈변의 원인에는 다양하게 있지만, 한마디로 말하면 소화기 질환의 증상이라고 볼 수 있습니다. 그래도 방치하기엔 심각한 상황으로 커질 수 있기에 적절한 치료와 진단이 필수입니다. 혈변을 본 후 무심하게 넘기는 상황 또는 어떻게 할지 몰라 당황하는 상황을 만들지 않기위해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. What is 혈변? 혈변은 대변이나 배설물에 혈액이 섞여 있는 상태를 말합니다. 주로 소화기관의 문제로 인해 발생하며, 1. 대변의 색상이 붉은색이거나 검은색 2. 대변이 혈액으로 더럽혀져 보이는 경우 3. 대변이 단단하거나 부드럽고 가벼운 .. 2024. 2. 14. 심계항진 증상과 원인 심장박동이 느껴지는 증상 심계항진(Palpitations)은 심장 박동을 느끼는 것 가슴 안에의 심장이 빠른 혹은 불규칙한 박동을 느끼는 증상을 말합니다. 심장이 너무 빠르게 혹은 느리게 박동하거나, 불규칙한 패턴을 보일 때 발생. 가슴 통증, 숨 가쁨, 어지러움 등과 같은 증상이 함께 나타날 수 도 있으며, 가슴에서 소리가 나는 것을 느끼게 됩니다. 심계항진의 원인은 다양한데요. 잠깐의 증상 이후 정상적으로 되돌아오지만, 만약 증상이 지속되거나 심각해지면 위험할 수 있습니다. 오늘은 심계항진에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 심계항진 증상 1. 빠른 박동 심장이 정상보다 더 빠르게 박동할 때 느껴지는 증상 맥박이 빨라진 것을 느낄 수 있습니다. 2. 느린 박동 심장이 정상보다 더 느리게 박동할 때 느껴지는 증상 심장이 부.. 2024. 2. 13. 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 93 94 ··· 131 다음
